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夜晚，县城郊外，无名山顶。
“呼……”
冷星像往常一样练完一套流星拳，轻轻呼出一口气，缓缓收势。
冷星决定今晚开始专门修习內劲，他隐隐感觉到自己的内劲又已到了突破的关口。
一个轻跃，冷星轻盈的腾上了一块巨石，盘膝坐下，五心朝天，双眼紧闭，摆了个修炼内诀的姿势。迅速的进入了修炼状态。
心神内浸，细细的感受内息从丹田缓缓升起，细如微注进入体内经络，循着十二大主脉川流运转。在运转一个大周天后，内息的流转的速度越来越快，凝聚的真气队伍也以微不可察的速度在不断壮大，不停地挤扩经脉。
修炼内劲，内息就是在不断地循环流转中缓缓增长壮大。
它的增长速度主要取决于两个因素：
一是流转速度，运转速度越快，功力提升越快。
一是经脉大小，经脉越大，一次能容纳的真气越多，流转也越顺畅，增长自然更快。
不管什么样的绝世天才，在武技方面可能可以依靠悟性一朝速成，但在内劲方面若没有什么特殊际遇，却是绝对循序渐进，取巧不得的。
原因很简单！
世间除了极少数人天生病体，经络阻滞，无法修习内劲外，绝大多数人的体内经脉都是大同小异的，都只是一隙之宽极为脆弱。有的地方还是阻滞不通。
人体经脉因为天生极为脆弱，经不起任何的折腾，所以所有内修者在初修内力时都是先选择体内大的主脉，小心翼翼的用内息缓缓梳理，一点一滴，一步一探……。
没有谁敢在经脉中用内息胡冲乱撞，那与自寻死路无异！
一不小心，轻则损筋伤络，可能落个气血不通，经脉阻滞，身病体残的下场！重者当场殒命！
所以修习内功，只能按部就班，步步为营。
先打通人体十二大主脉，再慢慢舒络其它大小支脉；先缓缓运转内息，再逐渐加快真气的运转速度。
人体脉络在内息的不断疏理滋润下，会慢慢变得强劲，慢慢扩大，能容纳的内息会随之慢慢增长，能承受的运转速度也逐渐加大。
在打通十二大主脉之后，内息在人体内形成畅通无阻的循环，构建生生不息之局，内劲的增长会有天翻地覆的变化。
所以才会有打通任督，畅十二脉为登堂入室之说！
在修炼内功方面绝不仅仅是“功”到渠成！因为人体经络极为细小，上面分布的神经是极为敏锐！
内修者不断地用真气去冲击刺激经脉，会引来难以忍受的苦楚！
没有非常之志，修炼内劲是难于登天！
再则不同内修法诀也是有高下之分，修炼的效果和所引发的痛楚也是各不相同。
冷星修炼内功时幸有爷爷在身边，运用各种灵药替他强筋健脉，缓解疼痛，甚至运用内劲帮他护体缓络，让他少禁受了多少痛楚！
这也是为什么有家族师承的内修者多能成功，而无所背景的散修者鲜有高手出现的重要原因。
当冷星睁开眼来，东方已露出鱼肚白。感受到体内雄浑的真气缓缓自行运转经脉百骸，冷星甚为满意。近段自己的功力增长堪称日新月异，不出意料，这几天就能突破第九层。
该是教习王海练习流星拳的时候了，从昨天开始，他就已开始教王海流星拳了。此事已了，他便没了心头之忧，教完王海流星拳也该去办自己的事啦！
他相信这次行动足以杀鸡骇猴，附近的牛鬼蛇神之辈当不敢再去招惹王叔叔一家。他之所以只废了元凶雷豹，李云良，却没给刘雄其他三虎下致残毒手，就是希望既能敲山震虎，而又不结下死仇！
否则要尽去心头之患，除非将五虎帮众斩尽杀绝，才能真正安枕无忧！冷星还无法冷血到对无辜帮众下此毒手！
留下他们性命，冷星相信刘雄他们能识时务，甚至为了免去报复的嫌疑，他们还会想办法去保护王叔叔一家！
除非他们真敢用五虎帮的身家性命去承受冷星的怒火？
冷星之所以以如此雷霆手段惊天一击，造就赫赫威势，也是经过深谋远虑的！
长身而起，冷星便朝和王海约定的地方飞驰而去。
距王海家不远的一个小山头，远远就看见一个小小身影伫立在那，天尚未大亮，王海早早就在那儿等着了。
“王海，你来得挺早啊！”冷星远远地就打起了招呼，眨眼间就来到了王海的近前。
“星哥哥更早啊！”王海见冷醒来了，也兴奋的挥着小手打起招呼。
一个人天还没亮，就爬上这荒冷无人的山头，王海幼小的心里还是有点害怕的。可是他太喜欢练武了!便也淡了那份恐惧，见冷星来了，自欢雀不已。
“你手中拿着什么？”冷星的眼力何其厉害，仅借淡淡的曙光就立刻发现王海手里拿着东西。
“是一封信，昨天一位叔叔叫我亲手交给你的。”王海立刻答道。
“哦，给我看看！”冷星伸手从王海手中接过信封，顺手拆了封，借着微微光亮看了起来。冷星的视力几可夜能视物，借此曙光看清信中的内容自是不难。
“哦，邀我赴宴，青城刘家？”冷星嘴角微微一翘，勾起一线冷酷的弧度。
“不知刘家是何方尊神？看来是五虎帮请来的高人！不过为了王叔叔，我得去会会他。”冷星艺高人胆大，当即就有了决定。
“王海，今天教你流星拳第一式第三招和第四招……。”冷星将信封一收，就开始教授起王海拳法来。