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笔下文学 www.bxwx520.cc,最快更新我真不是美食家最新章节!

多了,可对于明天就要开始练习甩锅的事情,他还是有点抵触,毕竟那可比切菜要困难得多,也费力的多,再加上他这么多时间没练习了,肯定要从之前的开始恢复起,也不知道还要吃多少苦才能恢复原来的模样。

    “不管了,船到桥头自然直,在这之前,我必须好好恢复自己的左臂臂力才可以。”

    甩锅最重要的便是臂力,没有很好的臂力,你即使想要甩也甩不动。

    练习臂力的方法有许多,但最方便最快捷的便是举重物。

    只不过,苏洋这里并没有举重物的器材,想要练习臂力除了去健身房外,剩下的就是自己出去买一个单手哑铃来。

    去健身房健身一次大概二三十块钱,距离他这里最近的健身房也不过几百米的路程而已,走路都只需要几分钟,骑单车就更快了。

    至于哑铃的话,他在淘宝上看过,一对大概是五十左右,好一点的是上百块,只是在淘宝上买的话是从其他地方发货,等到他收到也不知道要猴年马月呢。

    当然苏洋也可以去市内的体育用品店买,但一般来说体育用品店的东西比淘宝上更加的贵,而且还不是一般的贵。

    再加上他也不可能一直练习臂力,他本来就没多少钱,要他花一百块去买一对哑铃他还是想想算了。

    最终苏洋还是选择去健身房做恢复训练,去一次就二三十块钱,如果恢复的好只要去一次就够了,就算恢复不好,也就多去一次而已,这样要比买哑铃便宜的多。

    这样一来,明天就算让他去练习甩锅,他也不至于在自己的师傅面前出丑了。

    想通这些,苏洋果断的从床上爬了起来,穿好了衣服,骑上单车直接朝着距离他最近的健身房赶了过去。

    绿能量健身房,是萧然市内一家连锁的健身房,还算正规,什么跑步机,健美车,健步机,美腰机,杠铃,哑铃都有。

    唯一没有就是游泳池,所以这个健身房说大不大,说小也不小,不过对苏洋来讲已经够用了。

    绿能量健身房位于一座小型广场内,整个广场看上去没有中心广场这么热闹,但胜在周围都是一些住房区,所以人来人往的人也比较多,也有一些吃喝玩乐的地方。

    苏洋所租的房子距离这里这么近,原本价格是挺贵的,依照他的经济条件是很难租得起的。

    还好这房租可以在酒店报销一部分,他才敢住在这里。

    白天的广场人非常多,但白天的健身房人却极少,来到健身房外朝里面一看,里面只有寥寥数人而已。

    苏洋只是略微带了一眼,就朝着健身房里面走去。

    一般的健身房都有几个区域,器材室为一个,动感单车为一个,私教室为一个,另外还有一个个小的房间,剩下的就是洗澡区。

    每个人健身完都有不同程度的出汗,如果不好好洗一个澡的话肯定会感冒,一般办健身卡的人都可以免费洗澡,不过,苏洋只是偶而来一两次自然不可能给他去洗。

    还好现在天气还算热,就算不洗,等到回到出租房再洗倒也不迟。

    更何况,他只是练习一下左臂,运动量并不大,所以也的确没有这个必要去洗澡。

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