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年少时练剑所用，虽不是什么名剑古器，但也是把颇有年头的好剑。送你练手最好不过了。”
“多谢老人家。”小傅乔甚是高兴，这是她练剑四年来，第一次握住一把真正的剑。用这把长剑练剑的感觉，跟木剑完全不一样，银白锋利的剑身挥舞起来更有气势。不过手中的铜心剑有些沉，一重剑式练下来，她握剑的手就有些酸痛了。
老道人在一旁说道：“小娃娃，该停下来打坐运息了。”
小傅乔依言将铜心剑，收回剑鞘中放好，然后找一处靠边的平地，开始盘腿打坐运气。她闭上眼摒除心中杂念，按先生所教的一呼一吸的运起气来。气沉到下腹便成了息，息的下一步就是灵。不过她体内的息很少，还不足以化灵。
老道人见她练息之法不得要门，便屈指对小傅乔轻轻一弹。小傅乔脑门上被人弹了一下，她便立马睁开了双眼，她看到老道人正笑眯眯的朝她看着。她摸着被弹的脑门，有些生气的说道：“老人家莫打扰我修炼。”
“我老人家怎么打扰你修炼呢，只是你运息的方式太浪费时间了。我老人家告诉你一个更好的运息方法，你要不要听啊。”
小傅乔眼前一亮，忙恭敬的说道：“那就麻烦老人家指点了。”
老道人瞬行到小傅乔跟前蹲下说道：“闭目，感知周身一切。将体内仅有的息拉细运行起来，而后把息凝聚成针，让这支细针穿过你的经脉。体内有息后就不必引气了，气息气息，有气便有息，息可生气。气再生息，息穿经脉可成灵。孕灵成元，这便是修玄者体内的元灵之气了，如此内息修炼之法便大成了。”
小傅乔牢牢将老道人的话记住，只是她体内的息怎么也凝聚不起来。她睁开双眼正要请教老道人，老道人却笑眯眯的说道：“你年纪尚小，不急。早些歇息吧。”老道人说完，便再次浮坐于一处去了。
小傅乔抹掉额间的汗，觉得这息凝聚成针也太累了，她现在是身心俱疲。随后她拿起剑走到树下，找了个舒服的姿势后便抱着铜心剑睡着了。
深夜的凉风从某一处打着卷吹来，风里夹杂着零碎的衣物片子。那零碎的衣物片子，从风里飘落到小傅乔的脸上，但很快又被下一阵风卷起吹走。
次日小傅乔早早醒来，便看脚下的枯草里躺着几个果子，果子边上还被人丢了一本剑谱。她抬头环顾四周，却没看到老道人的身影。不过她知道她脚下的这些东西，肯定是老道人留下的。
小傅乔一边吃着果子，一边翻看着这本名为“百家剑谱”的本子，等她果子吃完了，剑谱也看完了。而老道人才悠哉悠哉的从峰顶上徐徐落下。
小傅乔见老道人如此轻松，便能从一座高峰上下来了，不禁感慨自己何时才能练到这种境界。
老道人双脚一沾地，她便扬着手里的百家剑谱说道：“老人家，我是练不了其它剑法的，你给我这本百家剑谱也没用啊。”
“谁让你练了，我老人家是让你看的，多看些其它剑法招式。如此你练起十悟剑法来，才更容易悟出后面的剑式。”
小傅乔这才了然的点点头，“这样啊。那我再仔细看看。”
老道人直接在草地上坐下说道：“这百家剑谱，是修玄界一位闲着没事干的修士自创出来的。因他将百家宗派的剑式都融合在一起了，所以这剑谱便名唤百家剑谱。”老道人停顿了一会又说道：“你翻到第四页，上面的剑式是不是十悟剑法的初八式。”
小傅乔将页数翻到第四页，页面上所画的剑式还真是初八式。“确实是十悟剑法的初八式。”末了她又问道：“这融合了百家宗派的剑式，它练起来顺手吗？”
老道人闻言，小眼睛都笑成了一条细缝，他嘿嘿笑着说道：“不仅顺手，剑气威力还很强呢，有个小子靠着这本百家剑谱，建立了一个不大不小的宗派呢。你且仔细揣摩上面的剑式，于你是大有益处的。”
小傅乔站起身来，她对着老道人极为郑重的道谢，“多谢老人家指点。”
老道人摆摆手，“小娃娃无需客气，你且练着吧。我老人家乏了，歇会。”说着老道人便起身飞跃到树上，随后他便在一支细长的树枝上躺下歇息了。
树下的小傅乔生怕那细枝断掉，老道人会从树上摔下来砸到她。于是她便提着铜心剑换了一个树荫。
如此便过了四日，小傅乔在老道人的指点下，悟出了一重后的第二式。打坐时体内的息，也隐隐快要凝聚起来了。然而山路口上还未出现一人，小傅乔跟老道人的约定只余一天了。
老道人一口一个小徒儿的叫着，叫的甚是顺口。小傅乔休息之余总忍不住，踮起脚看着山路的另一头，想着苍雪山真的不会来人将她接走吗？长泽君的承诺真的不算数吗？
傍晚时分，小傅乔在树荫下打坐凝息。而躺在枝条上的老道人，却突然睁开了双眼，随后老道人的身影在细枝上消失了。