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,大约持续一分钟左右的时间,放入食盐、鸡精再颠两三下锅,这道齐耳自制什锦鲜蔬就算做好了。

    什锦鲜蔬这道菜没有什么固定的用料,全看个人更喜欢吃什么蔬菜,喜欢吃鸡蛋可以加,不喜欢的人也可以不放,甚至嫌弃炒菜油腻不喜欢吃的人还可以加水煲成汤,是一道自由度极高的菜肴,营养价值也是非常均衡。

    最后黄瓜鸡蛋汤就更容易了,齐耳刷了刷锅,上火烧水,黄瓜切成片放进水里,等水快烧开了,把鸡蛋倒进汤里不断搅拌成絮状,加食盐、鸡精调味,放点胡椒粉,这是齐耳的个人口味,他喜欢做汤的时候加点胡椒粉,不喜欢也可以不加。

    两菜一汤全部做好,齐耳先给自己盛了一碗黄瓜鸡蛋汤,尝了尝味道,非常NICE~

    拿起牛肉大包子,齐耳大口吃了起来,糖醋排骨真的是特别美味,凉透了的糖色会稍微有点硬度,可包裹在外壳里面的猪排骨肉又特别嫩,一口咬下去口感丰富,甜酸口味也刺激味蕾让齐耳疯狂分泌唾液。

    什锦鲜蔬里都是齐耳喜欢吃的蔬菜,所以吃起来格外好吃,也能起到解去吃糖醋排骨带来的油腻感,清爽可口。

    黄瓜鸡蛋汤刚开吃没有显得多出彩,比起糖醋排骨和什锦蔬菜有点被掩盖住了风头,可只有等到齐耳多吃了几口,满嘴塞满了包子、排骨、蔬菜的时候,才能知道呲溜呲溜的喝一口热汤,是多么的舒服。

    齐耳是啃一块排骨、夹两筷子炒鲜蔬,狠狠咬上一口包子,最后再喝一口黄瓜汤,一套流程反复进行,饭菜下的飞快,二十多分钟,就全部见底了。

    包子齐耳“只”吃了三个,可不是因为齐耳吃不下去了,留一个包子不吃是他怕晚上饿了没有吃的东西,所以特意剩下的夜宵。

    一顿饱餐,齐耳的肚子被撑得圆滚滚,赖在沙发上不愿意动弹。可他为了锻炼体能最近天天都跑步消化食,这猛地不需要再跑步了,还有那么点不适应呢。

    砸吧砸吧嘴,齐耳想了想,还是起身穿鞋,准备下楼稍微慢跑一会儿,消化消化食,运动一下也挺好的嘛。

    饭后饱腹运动对身体很不好,所以齐耳没上来就用很快的速度跑步。

    先是慢跑了大概几百米,速度和路上其他行人走路没区别,等到齐耳感觉肚子没那么涨了,才提起了速度。

    夜晚的苏都比起白天凉快了的很多,到处都亮着灯,大部分上班族都在这个时间下班回家或者聚会吃饭,爱玩的年轻人们也趁着凉快出来浪了,所以街道上的人比起白天是一点没少。

    齐耳没有跑到太远的地方,就围着他家小区的外围道路绕圈,一共跑了一小时左右,他也没算具体跑了多少米,反正又不是做任务,运动到他自己觉得舒服就行了。

    也没出多少汗,齐耳感觉一点不累,反而因为运动后浑身肌肉活动开,精神都更加亢奋了。

    回到家齐耳洗了个热水澡,躺床上玩了一会手机,班级群里是各种哀嚎。

    后天开学,大伙的好日子要结束了,消息很多齐耳也没仔细看,和其他同学比起来,齐耳一点都不担心开学,反而越发期待。

    就好像考试之前,所有人都会哀嚎,只不过学渣哀嚎是因为真的考不好,学霸哀嚎只是演戏,心里就别提多开心了。

    他们就等着考试成绩发放时,看着试卷故作惊讶的说:“怎么分数那么高,本来以为会很差的。”

    然后看着别人羡慕、向往的眼神,暗自得意。

    现在的齐耳就像临近考试的学霸,有实力在身,自信的不行,只求快点开学,他要开秀了。

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