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> 王博文鼓起二头肌，秀了一手身材：
“战斗，真正决定胜负的其实是身体的强弱，而招式只是帮助你把身体的优势发挥出来，所以功法的本质就是修炼我们的身体。”
听到师兄的话，陈一鸣联想到了之前遇到的刘青青，掌握多种功法，一招一式非常精妙，但身体力量明显不足，按照师兄所说应该是修炼方向走偏了。
“螳蛇剑法的每一式动作，对应的是整合相应部位的身体力量，用身体产生的劲力反过来淬炼身体。”
陈一鸣听后明白了，说出自己的理解：
“我懂了，修炼功法，实质上是整合我们的身体力量，用这股劲力来淬炼身体增强身体强度，所以招式主要教我们的是如何淬炼身体，而不是耍得多漂亮。”
王博文像是遇到了知己，拍了拍把衣服撑得满满的胸脯道：
“没错，修炼的第一个境界学徒境，核心是淬炼身体，只要我身体比你强，你招式耍得再花里胡哨，但破不了我的防御也没用，而我只要击中你一次就行了。”
王博文自小肌肉天赋不一般，打起架来，比大他两三岁的也不如他力气大，长大后进入武馆，虽剑法悟性上一般，但身体进步速度比所有人都快，实力排在核心弟子第二位，是武馆的二师兄。
陈一鸣又问：“师兄，淬炼身体的事我懂了，但这身体强度如何划分，淬炼身体达到极限后，下一步又该如何。”
王博文眉头一皱，缓缓道：“这些本不该现在和你说的，但既然你问了，我就和你大概讲一讲。”
“按武道界的划分标准，学徒境身体会经历九次蜕变，其中第三次蜕变表现出刀枪不入的特点，第六次蜕变则是坚硬如铁，第九次蜕变是水火不侵，再之后就是师父的层次了，我也不是很清楚。”
人体内有九道无形枷锁保护自身，每打破一道，身体就会迎来一次蜕变，九次后达到人体本身的极限。
陈一鸣还想再问，王博文打断了他：
“好了，修炼方面要告诉你的就这些了，你先练一遍我帮你指点，之后就靠你自己了。”
陈一鸣点头来到空旷处，抽出背上的木剑站定。
他闭上双眼，让自己平静下来，使劲回忆师兄之前练剑的动作，顿时脑海里出现一个小人，正演练着螳蛇剑法。
螳蛇剑法的一招一式，自动分解印在脑海中，闪电般重复了一遍又一遍，仅仅一瞬间便完全悟透。
当他重新睁开双眼，螳蛇剑法的练法已了然于心，这让他信心十足。
“试一试看。”
陈一鸣心里给自己打气。
他一记简单的起手式使出，脚步迈出踏在地上，一股反向劲力从脚底向上节节传递，在人体核心区域腰腹部位被承接住。
然后他上身本能一扭，层层积蓄的劲力一下跑到手臂上，他顺势出剑，从剑尖宣泄出去。
没来得急回味是否正确。
陈一鸣身前一米多处，空气被劲力瞬间排开，发出爆裂的声响。
这声响强度堪比炮竹爆裂，威力十足，炸在普通人身上恐怕血肉横飞。
陈一鸣心底对比家里大门那个扎出的洞，发现简单地叠加劲力，打出的爆炸声势挺大，但威力上应该比不上螺旋劲力的破坏力。