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    ,最强教官系统

    “把第三道战壕的水,转移到第四道战壕。”

    张浩宇口中说出的这一句话,并没有让任何人感到意外,而众人,此时或许都还在想刚才那五十个深蹲的事情。

    在他们看来,张浩宇好像是根本就没有看到范兰美,方志庸还有孙萧雅三人并未完成五十个深蹲一样,对惩罚的事情没有任何提及。

    越是这样,越是让他们感到有些不对劲,不过也就只是让她们感觉不对劲而已,对于接下来的训练,他们此时的身体状态,已经影响到了他们所能进行的思考,该怎么样,就怎么样,反正,自己只要听从命令,用尽自己的力气就好了。

    可能都没有任何一个人发现,面对这样的困难,似乎没有任何一个人心中产生什么退缩之意,改变是潜移默化的,悄无声息,但是却切切实实的在发生。

    “从现在开始,时间不设限制。”

    本就让众人感到有些疑惑的张浩宇此时说出的这样一句话,更是让他们觉得意外。

    这句话,他们听起来竟然会觉得,有些贴心?

    “时间不设限制,但是你们每个人,都不许偷懒,我说停,才许停,不要想着在我眼皮子底下耍小聪明,开始!”

    顾不上其他的,众人便在张浩宇的督促下动了起来。

    而时间不设限制,便意味着就算是众人将这些水移动到第四道战壕的时间超出十分钟,也不会需要进行深蹲,这毫无疑问是个好消息,相比于弯腰舀水,缓速深蹲确实是要累上太多。

    而在两次转移之后,在水量已经少了一些的情况下,也只用了十分钟出头,第三道战壕的水量,便也到了脚踝处。

    “停,将第……”

    在张浩宇的命令下,第四道战壕,第五道战壕,一直转移到第七道战壕,尽管说身体一次比一次累,但是水量也一次比一次少,没有多长时间,水便基本上被平均分配到了八个战壕之中。

    “现在,杨凯转移到第一道战壕,沈毅第二道,金逸第三道,方志庸第四道,范兰美第五道,巴岩第六道,孙萧雅第七道,林淑雅第八道,动作迅速点!”

    众人此时正在第七道战壕,在张浩宇的命令下,众人便开始了迁移。

    对于这些人真正的训练,现在才刚刚开始。

    各成员就位之后,张浩宇便说道:“所有人,在战壕中跑十个来回,开始!”

    这些战壕也就二十米左右,十个来回,也就是四百米,对这些人来说,四公里也早就不是多么困难的事情,就算是此时他们身心俱疲,想要完成,也并非多么困难。

    可是真正做起来的时候,他们就发现,这十个来回比自己所想象之中的要难上太多。

    因为脚下并非是跑道,甚至说都不是平地,而是泥土上浅浅的一层水。

    起步的时候还好,除了溅起的水花夹杂着泥土让裤腿更加脏之外,并没有什么其他的不... -->>

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