请安装我们的客户端

更新超快的免费小说APP

下载APP
终身免费阅读

添加到主屏幕

请点击,然后点击“添加到主屏幕”

笔下文学 www.bxwx520.cc,最快更新篮球之上帝之鞭最新章节!

nbsp;  ……………………

    第二天,也就是六月二号,莱昂吃过早饭,上了一堂矫正课,做了两个小时的矫正活动,并和一名社工进行了半小时面谈后,便离开了社区管理中心,前往训练营。

    在离开社区管理中心前,中心的负责人告诉他,以后他不用再来了,他的社区服务活动已经期满完成,现在,他是一个正常的社会人了。

    因为昨天晚上奥尔巴赫吩咐他去波士顿之前来一趟训练馆,于是莱昂便步行前往训练馆。

    抵达训练馆的时候,训练营已经正式开始了训练,奥尔巴赫拄着拐杖坐在球场边做场外指导,而安吉、麦克斯韦尔和格雷格-凯特三个凯尔特人旧将开始在场上带着分成三组的孩子进行基础训练。其他志愿者负责为孩子们提供服务与帮助,同时那些喜欢打球的家伙也可以跟着小孩们一起,从曾经的职业球员身上学到一些有用的技能与经验。

    美国篮球强大的一个重要原因就是从娃娃抓起,小孩很小开始接触篮球,受到的就是非常正规的指导与训练,三个前职业球员丝毫没有因为他们的学员是小孩儿就放松训练随随便便教教,相反,正因为这是一群白纸一样的学童,他们更要在一开始就为这些未来的篮球人才树立好的打球习惯与打球方式。

    莱昂走到球馆的门口,站在一旁看着场上热火朝天的训练,离他最近的是格雷格-凯特的那一组。

    凯特个子很高,有6尺10寸多,站在小孩子们中间简直就是一棵大树,四周长着一圈小蘑菇。作为凯尔特人八十年代的防守型内线,凯特在nba历史上声名不显,在凯尔特人辉煌的队史上也不过是很普通的一员,他在凯尔特人给人留下唯一的印象就是强硬的防守。

    退役后,凯特成为了佛罗里达篮球协会的主席,为他的家乡佛罗里达的篮球事业做贡献,这次收到老教头的召唤,到训练营来做教练,此时他正在教孩子们如何正确地传球与接球。

    美国的小孩接触篮球早,很多孩子一些基本功,比如运球,投篮,很小的时候就能做的相当不错,而训练营的意义在于教孩子们他们一个人时学不到的东西,比如说传接球。

    凯特的训练方法很独特,在演示了基本的传球动作,让孩子们稍加练习后,接下来他没有让孩子们两人一组做枯燥的一对一传球训练,而是让他们围成一个圈,然后把球交到一个孩子手中,接着说道:“接下来,我会喊某个球员的名字,当我喊到他的名字时,手上拿着球的人,就要迅速找到他,然后把球传过去。要快,要准,姿势要标准,我们从最基础的直传球开始。”

    昨天开营仪式结束后孩子们都做了分组,互相之间做了自我介绍,不过训练第一天,互相之间肯定不熟悉,凯特的这个传球训练游戏,既可以训练孩子们传球的速度、准度、反应灵敏度,也可以让学员们之间更加熟悉。

    训练一开始,场面乱成了一锅粥,要么传球人不认识凯特喊的名字瞎传,要么传的不准或者力气太大砸到人,皮球简直就是到处飞。

    霍梅尼丝站在凯特组的一旁帮着把飞出去的球捡回来,这就把她给忙坏了,终于一个球直接飞向了莱昂,霍梅尼丝跑过来,一抬眼就看到了站在门旁看的津津有味的莱昂。

    “为什么不进来看?”霍梅尼丝捡起篮球后走到莱昂面前问道。

    “呃……怕弄脏地板,是我擦干净的,舍不得。”莱昂回答道。

    霍梅尼丝听了忍不住捂着嘴轻笑,然后说道:“不用担心,今晚不会让你擦地板了,进来吧,训练可是很有意思的事,进来好好看看。”

    这时,奥尔巴赫也发现了站在门口“偷看”的莱昂,便挥舞着拐杖朝他喊道:“过来,臭小子!我这里有一个小小的问题!”

    莱昂只好又进了训练馆,天知道这个小小的问题,到底有多小。手机用户请访问http://m.ysxiaoshuo

请安装我们的客户端

更新超快的免费小说APP

下载APP
终身免费阅读

添加到主屏幕

请点击,然后点击“添加到主屏幕”