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炼以气养精的法门，虽然不能大幅度提升气力，但也能强大自身气血。
龙象般若功和真武九式有些类似，不过真武九式不是单纯的强化力气，而是提升综合素质，而且不需要真气的辅助。
龙象般若功则是以增力为主，且需要真气辅助。洪武只花了不到一个月的时间就练成了龙象般若功的前五层，这要是让金轮法王知道了还不羞愤自杀。
不过，他本身的力量就奇大无比，修炼内家拳又开发了不少的潜能，力量没有像书中所写的增加五龙五象之力，而是增加了五成力量，洪武现在不使用内劲和真气，全力一拳能够打出六千斤的力道，非常恐怖。
第六到第九层需要消耗大量真气，洪武先天功刚刚小成，不宜过量消耗，只能循序渐进的慢慢修炼。
修炼龙象般若功，气血越强盛，内功越深厚修炼起来就越容易，如果一个武者年轻的时候就修炼出了深厚的内功，他再来修炼龙象般若功肯定能到很高的层次。
不过，一般的情况是，一般人将内功修炼大成，年龄已经七老八十，气血早就开始消散；或是，年轻气血强盛的时候修炼龙象波若功，但内功又跟不上，想到同时达到这两个要求，难之又难。
洪武恰好是这万中无一的一个，气血极其强大，修炼先天功又极为快速，先天功为顶级的道家内功心法，修炼出的先天真气不仅至真至纯，而且绵长不绝，当初中神通王重阳和四绝大战七天七夜，真气仍然浑厚，可见先天功的恐怖。
若是洪武将先天功练至大成，再配合他强大的气血，定能将龙象般若功修炼到极高的层次，甚至修炼到十三层圆满也说不定。
洪武气血成丹，现阶段已无进步的可能，修炼重点都放在了内功上，金雁功对全真内功有促进作用，但对先天功的作用就十分微弱了。
洪武完全沉浸在了先天功和龙象波若功的修炼当中，技击武学则是以履霜破冰掌和全真剑法为主，上次洪武在年终大比观看比斗的时候学会了全真剑法的招式，后来他向马钰学习了配套的心法口诀，全真剑法虽然是基础剑法，但其中包含的剑道理论却是不少。
剑乃器中君子，在战场上不如枪的杀伤力大，招式没有刀斧霸道，是一种中庸之器。但如果将剑道学精了，再去学其他兵器就容易多了。
在单打独斗中，剑的威力不比其他武器差，剑有尖，可如枪般刺杀；剑有刃，可如刀般砍杀；剑轻巧，可如匕首般刺削；剑有脊，可如棍棒般拍打；剑虽博众家之长，但无众家之精，且剑招繁杂，不如其他武器简单。
基础剑法分为点剑、崩剑、劈剑、撩剑等等，总结为攻击剑法和防御剑法，攻击剑法本质只有三种攻击模式，点、线、面。也就是用剑尖、剑刃和剑脊攻击，同样的力道、内劲、真气，点剑的攻击最大，削、砍次之，拍，锤更次。(未完待续请搜索，小说更好更新更快!