请安装我们的客户端
更新超快的免费小说APP
添加到主屏幕
请点击
，然后点击“添加到主屏幕”
看王强拉着秦沐恩说个没完，郑薇颇感无奈，只能向秦沐恩招呼一声，转身离开。
在回自己小棚子的路上，郑薇遇到了杨敏。
杨敏似乎是有意等她。她脸色阴沉地走上前来，挡住郑薇的去路，语气不善地问道：“郑小姐，你什么意思？”
郑薇似笑非笑地看着她，问道：“什么什么意思？”
杨敏气呼呼地问道：“你纠缠沐恩，是什么意思？”
郑薇笑了，说道：“我有纠缠他吗？就算我有在纠缠他，你又是他的什么人？又是以什么立场来和我说这些话？”
杨敏一时语塞。
她和秦沐恩之间，除了同学，还真就没有别的关系了。
“你们年纪相差那么多……”
“只是五岁而已，并没有相差很多！”
“你……”
“小姑娘，如果你有自信，又有自信的本事，尽管去追他，而不是来找我说这些。”郑薇又向杨敏笑了笑，从她身边走了过去。
“你站住！”杨敏气呼呼地扭转回身，冲着郑薇的背影喊道。
郑薇脚步未停，只头也没回地向后挥了挥手。
看着郑薇走远的背影，杨敏气得想骂人。
翌日，早上。
王强带着采集一队的全体队员，来到海边，找秦沐恩报道。
秦沐恩大致看了一眼，采集一队的队员，算上王强，总共有十三人，十男三女。
即便三个女生，身高也都接近一米七，看得出来，平日里经常做运动。
他问道：“你们真的想向我学格斗吗？”
“想！”众人异口同声。
秦沐恩点点头，说道：“那就先练体能！”说着话，他抬手指向远处插着的一根木棍，上面还系着醒目的红布条，问道：“看到了吗？”
众人纷纷顺着他手指的方向看过去，然后齐齐点下头。
秦沐恩说道：“以那根木棍为界，往返跑五圈。”
跑五圈？包括王强在内，在场众人都露出惊色。
秦沐恩说道：“只是五公里而已，如果连这都坚持不下来，就不用学格斗了。”
没有强壮的身体做支撑，格斗技巧学得再娴熟，也没大用。
正所谓一力降十会，强健的体魄，胜过一切花里胡哨。
王强深吸口气，拍了拍巴掌，说道：“不想被人欺负，我们就得比人强！大家跟着我一起跑！”
说着话，他带头向远处的那根木棍跑去。
其余的十二名队员见状，纷纷跟着王强跑。
秦沐恩在众人的身边陪跑，边跑边指点。
“速度不用太快！”“不要过早的消耗体力！”“调整呼吸，吸气、呼气，要有节奏，和自己的步伐配合上！”
在沙滩上跑步，要比在道路上跑步累得多，体力消耗也要大得多。
秦沐恩把一开始的练习就定在五公里，这对于王强等人来说，绝对算是个艰难的考验。
只一圈跑下来，很多人就受不了了，累得满头满身都是汗，呼哧呼哧的，气喘如牛。陪跑的秦沐... -->>
本章未完，点击下一页继续阅读