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,倒入调味汁,收汁起锅即可。

    dawnrain:鳝鱼一定要买鲜活的;将鳝鱼焯水是为了去除腥味,时间千万别太长;如果有泡辣椒或红辣椒等与葱姜蒜同时放入,成菜颜色、味道更美。

    炒猪肝;鲜猪肝500克;葱白段50克;熟茭白片100克;酱油2汤匙;白糖1汤匙;醋2茶匙;绍酒、精盐、味精、香油、水淀粉各适量。

    1、在猪肝上撒些干面粉,揉搓后洗净,剃去白筋,再用温水洗净,切成片,用水淀粉、精盐浆起待用。葱切成斜片待用。

    2、炒锅上火,放约500克油烧至六成热时,放入猪肝,用勺拨散,待变色时倒进漏勺沥油。

    3、原锅内留少许油复上火,放入葱片、茭白片煸炒,加绍酒、酱油、味精、白糖,水淀粉勾芡,放入猪肝,淋上香油、醋,炒匀装盘即可。

    dawnrain:猪肝切时要求清爽利落,厚薄一致;猪肝划油断红断生即可,过度则质地发老,不足则内部不熟,血水容易外溢。

    豉酱爆鸡片;鸡胸肉300克;蒜瓣4-5粒;小辣椒3个;绍酒1茶匙;酱油1汤匙;淀粉1汤匙;胡椒粉少许;豆豉1汤匙;番茄酱2茶匙;糖2茶匙;香油少许。

    1、将鸡胸肉洗净切片,用绍酒、酱油、淀粉和胡椒粉拌匀码味;将蒜瓣切片;将小辣椒切成丝待用。

    2、将豆豉放入碗中,加1汤匙水磨碎,加入番茄酱、糖和香油,可再加1汤匙水,勾兑成调味汁待用。

    3、炒锅置旺火上,倒入适量油,烧油至温热,将鸡片滑散捞出,沥干油份待用;锅中留少许底油,爆香蒜片,倒入兑好的调味汁,下鸡片和小辣椒丝椒炒匀,出锅即可。

    dawnrain:此菜偏甜,可按您的口味在勾调味汁时加适量盐或鸡粉;不吃辣椒的朋友可用柿子椒代替;滑鸡片的油温不宜高,以免鸡片熟过了,发柴。

    豉汁苦瓜;苦瓜500克;豆豉1汤匙;蒜泥、白糖、酱油、盐、鸡粉、水淀粉各适量。

    1、将苦瓜去瓜蒂,平剖成两瓣,去瓤后切成大厚片,豆豉切成碎末。

    2、炒锅上火,加入约3汤匙油烧至六成热,放入苦瓜片,煎至两面金黄色,再放入大半杯水,加鸡粉、酱油、豆豉、盐、白糖、蒜泥,用大火烧至汤汁浓稠时,用水淀粉勾芡,即可起锅。

    dawnrain:烧苦瓜时不要盖盖,也不可久烧,保持质脆色绿,防止焖黄。

    豉汁蒸白鳝;白鳝一条约500克;蒜瓣2个;红辣椒半个;豆豉1汤匙;葱适量;盐、糖、淀粉、老抽、绍酒、胡椒粉、姜末各适量。

    1、用热水烫过白鳝,去除鳃、肠,洗净白鳝黏液,切成1厘米左右的短;红辣椒切颗粒;蒜头剁烂;葱切颗粒。

    2、将白鳝加盐、糖、淀粉、胡椒粉、老抽、绍酒、姜末、油拌匀,码放盘中,用旺火蒸约7分钟取出。

    3、炒锅放油,爆香蒜、豆豉、红辣椒、葱,加入盐、糖、胡椒粉、老抽、水,用水淀粉勾芡,淋在白鳝上面,趁热上桌。

    dawnrain:白鳝肉滑,皮有脂肪,用来蒸比较好;蒸的火候要适当,过火肉硬;一定要洗净白鳝黏液,否则有腥味;讲究美观者,则不要把白鳝完全切断,盘在碟中,称为“豉汁盘龙膳”。

    川汁烧草鱼;中段草鱼约500克;榨菜1小袋(80克);蒜末1汤匙;豆瓣酱1汤匙;蒜苗(或芹菜)适量;小辣椒1只。酱油适量;糖1茶匙;盐适量;胡椒粉少许;辣椒油1茶匙;香油1茶匙;水淀粉1茶匙。

    1、将草鱼去鳞,用少许盐搓洗,用清水冲净,抹干水分;用盐半茶匙、酱油1茶匙、胡椒粉略腌,抹上薄薄一层干淀粉待用。

    2、将榨菜用水浸泡,洗净后挤干水分;将蒜苗洗净切成小粒,用油先炒一下待用;将小辣椒去蒂、去籽,切成丝。

    3、炒锅置中火上,放入约100克油烧至□□成热,下草鱼煎炸至熟,捞出待用。

    4、炒锅中留少许底油,依次下蒜末、豆瓣酱、小辣椒丝、榨菜、糖、酱油、辣椒油、香油和3汤匙水,烧开后用水淀粉勾芡,将炸好的草鱼下锅,翻转草鱼,使鱼的两面都沾满汤汁,放入炒好的蒜苗,即可出锅。

    dawnrain:此菜选用草鱼的中段,头尾可用来做汤;做法1中用少许盐来清洗草鱼,是为了去除鱼的腥味;若用芹菜,可直接下锅,不用事先炒好;为了美观,小辣椒可选用红色的。

    葱爆鸡块;鸡肉500克;葱100克;姜20克;绍酒半汤匙;酱油3汤匙;糖2茶匙;黄酱1汤匙;高汤或水适量。

    1、将鸡肉洗净,切成3公分大小的块;葱切段;姜切片。

    2、将绍酒、酱油、糖、黄酱和高汤勾成调味汁。

    3、炒锅下油2汤匙,大火加热,将葱段爆香后取出。

    4、炒锅中再下油3汤匙,炒香姜片,下鸡肉块用大火爆炒,待鸡肉变色后下调味汁炒匀,盖上锅盖用中火焖20分钟。待汤汁快收干时倒入爆香的葱段,迅速炒匀,出锅即可。

    dawnrain:采用鸡腿肉较好;高汤可用鸡粉加适量水代替,一般我采用1茶匙鸡粉溶于100ml水。

    葱爆鳝丝;鳝鱼400克;水发木耳25克;蒜25克;葱25克;鸡蛋清1只;姜丝、淀粉、盐、糖、白醋、味精、胡椒粉适量。

    1、买鳝鱼时请卖家帮忙加工去骨;把鳝鱼片揉搓洗净,切成5厘米长的细丝,放蛋清、淀粉、姜丝、盐拌匀待用;木耳切片、蒜切片,葱切段(大葱切丝)。

    2、用盐、白醋、味精、葱段兑好调味汁待用。

    3、炒锅上火,倒入足够油,待油烧到八成热,把拌匀浆的鳝丝均匀撒入油锅,用筷子划散,待鳝丝伸直后捞出沥干油。

    4、将锅中余油倒去,再将过油后的鳝丝,连同木耳丝、蒜片一起入锅,倒入事先兑好的调味汁,迅速翻匀,撒胡椒粉后即可出锅。

    dawnrain:鳝鱼一定要买鲜活的;划油时锅中油量要充足。特别说明:切鳝丝可辛苦(太滑),要有思想准备。如果你有好的方法,请来信赐教(除了先用水焯一下外)。

    葱爆田鸡腿;田鸡腿400克;葱白100克;泡辣椒5个;姜丝、酱油、盐、糖、胡椒粉、绍酒、水淀粉、香油、鸡粉适量。

    1、将田鸡腿洗净,沥干水分,用绍酒、盐腌一下;葱白切成长段;泡辣椒切段。

    2、炒锅中下适量油,将腌好的田鸡腿放入锅中煸炒片刻,待其表面的水分基本收干,捞出沥干待用。

    3、炒锅中放油,烧至8成热时,倒入姜丝、葱段炒香,下田鸡腿稍炒,烹入绍酒,加盐、糖、酱油、胡椒粉、泡辣椒、少许水、鸡粉炒匀,勾入水淀粉即可。

    dawnrain:一般超市中卖的冰冻田鸡腿往往水分很多,一定要先用油煸一下才能炒香;如果没有泡辣椒,用豆瓣酱也可,不过最好将豆瓣酱与葱姜一起下锅;用新鲜的牛蛙,味道更鲜。

    葱炒豌豆;嫩豌豆400克;葱末50克;盐、味精适量。

    1、将豌豆米洗净沥干水分。

    2、锅上火烧热,下油烧至冒青烟时,放入葱末煸出香味,再放入豌豆煸炒,呈碧绿色时,放少许开水,加盐,盖上锅盖焖一下,继续煸炒,加味精装盘即可

    dawnrain:豌豆要焖一下才能熟;炒时宜用旺火速成。

    葱姜豆腐汤;葱白;姜;豆腐250克;盐、香油适量。

    1、将姜切片,葱切花;豆腐切小块,放在开水锅中汆一下,捞出沥干水分待用。

    2、炒锅上火,下豆腐干炒,煎至微黄色下姜片,加适量清水煮一会儿,加盐、葱白,淋入香油起锅即可。

    dawnrain:豆腐用开水汆一下可去除豆腥味;煎豆腐不放油,要用小火,不要煎糊。

    葱烧鸡翅;鸡翅300克;葱100克;泡辣椒20克;姜20克;水发香菇5个克;绍酒、酱油、盐、鸡粉、胡椒粉、水淀粉适量。

    1、鸡翅洗净,切成2-3公分大小的块;香菇切片;葱切段;姜切片;泡辣椒切段。

    2、炒锅置旺火上,烧油至六成热,下鸡翅炸成浅黄色捞出待用。

    3、炒锅放油烧热,下葱、姜、香菇、泡辣椒炒香;加水、鸡粉、绍酒、酱油、胡椒粉、鸡翅;改用中小火烧熟鸡肉。

    4、加水淀粉勾芡,将汁收稠后即可出锅。

    dawnrain:鸡翅炸黄可以去处一些油份,吃起来不腻;如果有冬笋片与香菇一同加入更好。

    葱烧鲫鱼;鲫鱼500克;小葱250克;姜3片;酱油4汤匙;绍酒2汤匙;糖3汤匙;醋1汤匙;香油1茶匙。

    1、把鲫鱼收拾干净,用刀在鱼两侧划细纹,用1汤匙绍酒及少许盐把鱼腌一会儿;把葱切成大段。

    2、锅中放适量油烧热,把鲫鱼煎至两面微黄,下葱段、姜片略炒,烹入料酒,加入酱油、糖及适量水,烧开,转用小火慢烧至汁干,最后淋上醋、香油,出锅即成。

    dawnrain:此菜选用新鲜的鲫鱼,在鱼两侧划纹时,走刀不要太深,否则鱼会被煎散;另外,一定不要用北方的大葱,会影响菜的味道。

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