人失交接之道,故有残折之期,能避众伤之事,得阴阳之术,则不死之道也。
    天地昼离而夜合,一岁三百六十交,而精气和合者有四,故能生育万物,不知穷极。
    人能则之,可以长存。
    次有服气得其道,则邪气不得入,治身之本要也。
    其余吐纳导引之术,及念体中万神,有含影守形之事,一千七百余条,及四时首向。
    责己谢过、卧起早晏之法,皆非真道,可以教初学者,以正其心耳。
    爱精养体,服气錬形,万神自守,其不然者,则荣卫枯瘁,万神自逝,非思念所留者也。
    愚人为道,不务其本,而逐其末,告以至言,又不能信。
    见约要之书,谓之轻浅,而昼夕伏诵。
    观夫太清北神中经之属,以此疲劳,至死无益也,不亦悲哉?又人苦多事,又少能弃世独住山居穴处者,以顺道教之,终不能行,是非仁人之意也。
    但知房中之道、闭气之术,节思虑,适饮食,则得道矣。
    吾先师初著九都节解韬形隐遁无为开明四极九室诸经,万三千首,为以示始涉门庭者耳。”
    采女具受诸要以教王,王试为之,有验,欲秘之,乃令国中有传彭祖道者,诛之,又欲害彭祖以绝之。
    彭祖知之,乃去,不知所在。
    其后七十余年,闻人于流沙之西见之。
    王能常行彭祖之道,得寿三百岁。
    力转丁壮,如五十时。
    郑女妖淫,王失其道耳殂。
    俗间相传,言彭祖之道杀人者,由于王禁之故也。
    彭祖去殷时,年七百八十岁,非寿终也。
    白石生
    白石生者,中黄丈人弟子也。
    至彭祖之时,已年二千余岁矣。
    不肯修升仙之道,但取于不死而已,不失人间之乐,其所据行者,正以交接之道为主,而金液之药为上也。
    初患家贫身贱,不能得药,乃养猪牧羊十数年,约衣节用,致货万金,乃买药服之,常煮白石为粮,因就白石山居,时人号曰白石生。
    亦时食脯饮酒,亦时食谷。
    日能行三四百里,视之色如三十许人,性好朝拜存神,又好读仙经及太素传。
    彭祖问之:何以不服药升天乎?答曰:“天上无复能乐于此间耶,但莫能使老死耳。
    天上多有至尊相奉事,更苦人间耳。”
    故时人号白石生为隐遁仙人,以其不汲汲于升天为仙官,而不求闻达故也。
    黄山君
    黄山君者,修彭祖之术,年数百岁,尤有少容,亦治地仙,不能飞升,彭祖既去,乃追论其言,为彭祖经,得彭祖经者,便为木中之松栢也。
    凤纲
    凤纲者,渔阳人也。
    常採百草花以水渍泥封之,自正月始,尽九月末止,埋之百日,煎丸之。
    卒死者以此药内口中,皆立生。
    纲长服此药,得寿数百岁不老。
    后入地肺山中仙去。

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