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诺看着骆苗认真的样子，不由得好笑，“行啊，你来教教我！”、
陈诺也觉得自己这身瘦弱的皮囊是该练一练，他一本正经的按照骆苗的教导的方式开始练习。
骆苗还真的认真起来，你先挺胸抬头，马步架好，我看看你的根基稳不稳。
五分钟后……
“唉哟，苗苗我不行了！”陈诺瘫在床上，双腿麻木。
骆苗趁脸过来，对着陈诺吹口气，“小样，刚刚立马步就不行了，你这身子骨，该锻炼！”
骆苗啪地一声打在陈诺麻木的小腿上，一副铁不成钢的样子。
“苗苗，你说说，除了练习以外，还有没有更快捷的方法？”
骆苗大眼珠子一转，削了一瓣苹果塞到陈诺嘴里，“有是有，不过你不愿意。”
“有啥！”
“去辐射区接受辐射，成为变异人！”
“噗！这算什么损注意，”
“还有一个！”骆苗和陈诺一起平躺在一起，“在文明时代，国家有基因溶液，这原本是用于改变士兵体质的，你可以试试。秦汉叔叔在部队的时候就用过。”
“对人体有副作用吗？哪里有？”听骆苗的描述，基因溶液听着倒是不错，是说秦汉怎么有一身彪悍的肌肉，原来是用过基因溶液。
“副作用嘛？”骆苗机灵古怪，“不孕不育咯！”
骆苗平躺在陈诺身边，陈诺能偷偷瞄到骆苗凹凸有致的身材。他反手一把将骆苗搂住，将脸凑了上去。
骆苗气吐如兰，紧张的看着陈诺。
陈诺的脸慢慢靠近，骆苗用手抵住了他，小声问道：“这次是要做什么？还要研究我的皮肤有没有黑头吗？”
美人在眼前，陈诺怎么可能还傻乎乎的研究黑头，他说道：“苗苗你闭眼，我送你个礼物。”
骆苗的嘴角微微上扬，“行啊，我闭眼，你也闭眼。”
陈诺已经被骆苗的气息谜得七魂八窍，准备闭上眼睛把嘴巴凑上去。
骆苗突然睁睛，一个翻身扣住陈诺的双手，将其翻身压在床上。
“小样，还想玩儿我！哼！”
陈诺刚刚才觉醒的小兄弟被一折腾，又趴下了。
骆苗一转身，下床。
“困死了，回房间睡觉了！”
陈诺如大狗熊一般躺在床上，这个女孩子，必须得好好调教！
……
吴三的事情发生后，陈诺计划培养一支属于公司的护卫队。
他从工人中挑选出身体强壮比较忠诚的青年，给予更好的待遇，这些人只对陈诺和公司负责。
在食物至上的末世，美味的食物加上有骆苗这个实力强劲的女保镖在，没人敢造次，一支十人的安保队伍很快就成立。
马涛坐在办公室，看着远处农场里的工人在热火朝天的工人们，有种说不出的感觉。
一名老人咳嗽了两声，说道：“留他在社区，真的是合理的选择吗？现在社区有三分之的居民都在陈诺手下干活，这个社区到底是你的还是他的？”