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笔下文学 www.bxwx520.cc,最快更新人性的弱点最新章节!

挡住我们人生旅程的视线,让我们错过一些更为美好的人生山水。学会放弃,我们就有可能拥有更为广阔的友情天空。?

    放弃一段恋情也是困难的,尤其是放弃一场刻骨铭心的恋情。?

    譬如说,你爱上了一个人,而她却不爱你,你的世界就微缩在对她的感情上了,她的一举手、一投足,衣裙细碎的声响,都足以吸引你的注意力,都能成为你快乐和痛苦的源泉。有时候,你明明知道那不是你的,却想去强求,或可能出于盲目自信,或过于相信精诚所至、金石为开,结果不断的努力,却遭来不断的挫折,弄得自己苦不堪言。世界上有很多事,不是我们努力就能实现的,有的靠缘分,有的靠机遇,有的我们能以看山看水的心情来欣赏,不是自己的不强求,无法得到的就放弃。?

    懂得放弃才有快乐,背着包袱走路总是很辛苦。?

    我们在生活中,时刻都在取与舍中选择,我们又总是渴望取,渴望着占有,常常忽略了舍,忽略了占有的反面:放弃。懂得了放弃的真意,也就理解了“失之东隅,收之桑榆”的妙谛。多一点中和的思想,静观万物,体会与世一样博大的诗意,我们自然会懂得适时地有所放弃,这正是我们获得内心平衡,获得快乐的好方法。?

    一个人老是背着沉重的包袱,许多状况不过是徒耗精力罢了。我常要人们写下他们的压力来源,一定有人会说当他们的同事延长午餐时间,就会扰乱他们,有个女人一再地表示这有多么恐怖。我问她这状况持续多久了,她说已20年了120年来她一直为此生气,并就此点警告周围的同事。?

    接着我问她如何解决这个难题,她说没有一种有效,没人能使得上力。现在我们有了一个混合的例子——带着包袱的烈士。我们的行为就如轮回般重复不停,总教我惊讶不已。?

    当然,这会让他人有机会掌控我们的心情。我们不是常说些“你让我感到……”(不快乐、生气、伤心、烦心)、或是“你让我发狂,我无法忍受你的行为。”?

    我母亲就是最好的例子。每当我们争执时,她就会提及生我时的往事,她说:“当初生你是个痛苦,直到现在还是一样。”50年后,她还是这句老话!?

    当我们有许多包袱时,要逃离它们总是困难重重。愤怒教我们的生活变得迟缓、无心工作、无心和孩子们说话,或是计划度假。倘若我们一心一意地徘徊在昨夜与老婆的争吵中,那么,是放掉这些包袱的时候了。?

    一旦我们察觉到他人的行为影响到我们时,我们有许多选择。我们可以理直气和地议论它或改变自己的态度,甚至是释放它(任由它去、不管它)。自从我们喜欢凡事追根究底后,释放可能是人性中最难以做到的行径之一。?

    下述有些点子,能试着把包袱处理这个想当然尔的感觉变为毫无意义:?

    1.有时想一想那些结果证明是如意的事情。这样的思考方式能够创造幸福的感觉和乐观的心情。我时常回想祖父母为我做的一切,祖父将我从小马车抱出来,赏我冰淇淋的景象时常出现在我的脑海里,令我感到被爱,感受到自己充满祝福。?

    2.每当我们无法超越过去的罪愆时,把它们想像成栖息在自己背后的一只怪兽,并大声地喊出,“滚开!”?

    3.倘若生活中遗留给我们悲伤与不满,也许趁现在找个代理人,再次创造出令自己满足的生活也是个不错的方法。许多人自愿被收养,在这样给予爱的家庭里,充满着爱我们的父母、祖父母、叔叔阿姨等,专门关爱那些来到这里的访客,这些人可能一生都未曾得到关爱与呵护。这样的社会服务机构有待被发掘。?

    4.为自己和家人创造一套价值体系。这样的体系能够帮助我们活出更一致的生命。别再用过往的包袱责备自己。避免说:“我不要再像老爸一样白痴了!”而是,“我珍重内在的宁静与和谐,所以我会保持镇静。”别对孩子们说:“把自己背后清理清理,否则你会像你叔叔一样地邋遢。”而是教导他们负责的价值观。?

    5.写下自己的悼念文和墓志铭。我们最能使上力的事情之一是什么,认真地思考,我们希望人们记得自己什么,这会给予我们方向与目标。让我们期待人们在哀痛我们辞世的同时,还能发现我们留下这一页充满爱、欢笑以及活力的回忆。?

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