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    其实古溪并不知道,很多人的锻炼,在没有精神力敏锐感知的情况下。

    就算配合上了呼吸完整地做完了十二或二十四组动作的锻体术,对身体细胞的强化进化也是没有提升的,算是无效的锻炼。

    对普通人来说,这种无效锻炼的次数很多,根本无法保证每一次锻炼都是有提升效果的。

    所谓的天才天赋出众,悟性除外,就是身体质素方面,身体细胞更容易进化被提升。

    或是精神力感知够高的,有效锻炼的次数才多,效率才高。

    这两者体术的提升速度自然就快了。

    所以一般精神力者的体术等级都不会太差,只除了那些觉得练体术浪费他宝贵时间的精神力者。

    当然,也只是体术的等级,身体的进化度。用体术来战斗的话,就远远比不上专精于战斗,战技秘技颇多的体术者了。

    古溪把锻体术对体术的提升暂时放下,在身体细胞疲惫暂时无法恢复的情况下,她准备去做别的事。

    毕竟她还有不少的事,需要要一一完成呢。

    古溪快步跑回了房间,翻出七叶红药膏,挖了一大块出来,吃了下去。

    已经吃过了一回,还有林伯也吃了都没有事。古溪自然准备好好试试它能起到的效果了。

    或许这回吃的有点多,十几息后,古溪就感到身体开始发热,感觉全身血液都加快了流动。

    可惜这种血液全身涌动的感觉,对身体细胞强度提升后产生的疲惫毫无作用,古溪略有点遗憾。

    还好易筋锻骨决修炼所需地方不大,古溪在房间里挪出地方,从头到尾开始练习这十八组动作。

    从第一组到第十组,这次很是顺畅,并没有卡在第十组动作。

    古溪没有多想,继续了下去。虽然易筋锻骨决并不要求一定要每组都顺着来练。但锻体术练得习惯了的古溪还是喜欢从头到尾的一轮一轮的练习。

    第十组,以前未曾练到的十一组,然后是第十二组。

    到了第十二组的动作时,有点做不太下去了。

    古溪尽力保持着第十二组动作最后的一个姿势,配合着原本的呼吸节奏,尽可能的维持着。

    超强的感知敏感的察觉到,在保持这个姿势和呼吸节奏的时侯。身体的骨骼在微微的变化着,有点细细痒痒的感觉。身体里涌动着的热流象是找到了目标,都一个劲的朝骨头缝里钻着。

    古溪感觉又痒又痛!

    保持这个姿势和呼吸很是困难,骨缝里的痒劲,身体快速增加的疲劳,还有很多不好受的滋味。

    时间越长,越是难受!

    可古溪还是坚持着!汗水渐渐涌出,慢慢的浸湿了她的前额、头发,全身衣物。

    或许昨晚那种情况都坚持过来了,古溪性格上的坚韧增强了些。本能的知道这样做对自已有好处,所以尽可能的在坚持!

    一分钟!累!

    五分钟!好累!

    十分钟!快撑不下去了!

    终于,在坚持了十二分钟后,古溪没能保持住动作,歪在了地上。

    “呼哧”“呼哧”

    一身如同从水里捞起来样子的古溪觉得这比锻炼体术累多了。

    趴地上休息了好一会儿,古溪才慢慢的爬了起来。

    感觉身上涌动着的热潮消失了,古溪活动了下四肢,莫明的觉得有劲了不少。不会效果这么好吧?

    古溪正准备接下来学习记忆药物大全下册,以备下午去百草坊买初级药剂原料时,看能不能再配上几种记忆中的药方。

    古溪轻轻点开自已... -->>

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