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nbsp; 赵钟听来听去，最后听到老中医这句能增加锻炼效果的肯定话语后，眼神忽的一亮，心中就是一热。
因为，他想要的就是锻炼、并强壮自己的细胞。而且有系统肯定，他百分之百的知道，这个药方就是真的。
“现在药方有了，剩下的事情就是内服的药膳..”
赵钟望了一眼手中的黑色袋子后，正准备询问老中医能不能制作药膳时，木桶前的老中医却还再讲解着这桶药液的用处。与今后外敷的注意事项。
他听到后，也压下了心中的火热，专心的去听，先放下了药膳想法。
“按照药方上来说，再按照理论上来讲，这个药方警官要是准备长期用的话，是每三个月泡上一次。这样就可以让细胞一直处于一种‘活跃’状态，锻炼的时候，比常人要更加有效。”
老中医说着，又指了一下旁边的床铺，“而且当警官泡完后，也可以先在卧室内住下。反正我儿子在外省上班，一年也不见得回往几次家中。所以，长官住在这里，也不会打扰什么，反而每过几个月，还能有人和老头聊聊天。”
“而且，咱们院里有井水，也有去异味的药材。等警官泡完后，也不会影响第二天的上班。”
老中医言语间，脸上带着笑意，好似一点也没有自己一人住在诊所内的孤独情绪，反而一直说着赵钟用药后的一系列琐事。
“多谢！”
赵钟听到后，心中长呼一口气，想来想去，最后只有放下了手中的黑色袋子后，抱拳以示谢意。
但他这一放，老中医仔细一瞧，就询问出声。
“警官，袋子里面装的是牛肉？”
老中医看到了袋子上的标签后露出好奇，不知道他买这么多牛肉干什么。
虽然他早就注意到了赵钟一进门后，手中就一直提着的袋子，可毕竟赵钟是客人，他也不能一直盯着人家的东西看。
“对，里面装的就是牛肉。”
赵钟听到了老中医的询问后，也收敛了心思，向着老中医询问了一番能不能制作药膳。
“老先生，能否把这些牛肉制作成药膳，同先前配方一般，可以锻炼服用的。”
赵钟询问，眼中带有期待。
“能。”
同样，也没有让他失望，老中医捋了捋胡子后，又翻开了手中的‘道士游记’，好似这里面都是宝贝秘闻，只不过赵钟一个外行人看不出来。
“警官您看，这里面记载了一个类似于药膳的制作配方。”
老中医说着，把翻开的那一页，递给了赵钟。
赵钟接过，望向了手中的‘道士游记’。
他看到，里面记载的还是一篇小故事般的叙述，是以一篇叙述文的形势记录下来。
讲述的是大山中，有一名猎人，他在山中猎了一只山猪后，回往家中烹煮。
不过，猎人穷，家中没有配料盐巴，只能采了几株草药配之，出味。
尤其是猎人家中只有他自己一人。
他在当夜吃了一些后，怕山猪肉坏掉时，把熟肉分割，焙在了蒸锅上焙干，蒸成了肉干。
往后，他每日上山狩猎时，就带上一块。
可也巧，几天下来，他发现自己吃了这些肉干后，每日神清气爽，一天下来也不饿。
于是。
他琢磨了一番后，得知了是山猪干的功劳后，每日便不再带多余干粮，只带一块一斤多重的肉干..