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始认为的那样，一个人耐力的好与坏是不可能速成的，可是爆发力不一样，一定的训练再加上季木有意的举动，现在他完全有信心，在两个月甚至一个月内让他拥有不俗的爆发力。
最后的两百米跑完，季木脚下一软当即倒在地上，大猫面色一变正要上前搀扶，却见到他自己挣扎着从地上爬了起来，又往前走了几十米后才一屁股坐在地上，这一停下来，汗水顿时如不要钱一般，顺着他的发梢，下巴滴在地上，只一会儿的功夫，他身下的地面便出现了一团汗渍。
“给你五分钟的休息和调整的时间，之后我们开始下一个项目。”说完这句话，大猫留下季木一人，自己推开房门走了进去。
季木坐在地上，低垂着脑袋，心里却在为自己刚才的表现失望，只是短短两公里的长度，将其完成也能如此吃力，不过他没有因此而受到挫败，相反对自己各方面实力提升的渴望又加重了几分。
成大事者和碌碌无为者最大的区别，就在于前者可以将失败转化为成功的动力，他们不畏惧失败，反而在最开始还期待失败，因为只有这样才能意识到自己的不足，也才能在以后，当同样情况再次出现时，他们能不让历史重演。
五分钟很短，当大猫重新来到院子，手里多了一个拳击手练习出拳时的护垫，也就在房门响动的同时，坐在地上的季木起身，不算平稳但也不算紊乱的呼吸在告诉大猫，他已经准备好了。
“打我，五十拳，前面二十拳我要求你打在护垫中央，每拳过后我给你三秒钟的调整和准备时间，整个过程中能让我移动，就算你过关。”大猫双手将护垫举在自己面前，双脚微微分开，将自身重心尽可能下压。
季木深吸一口气，毫无预兆一拳打了出去，他认为自己已经用尽了全力，可打在护垫上的拳头依然如棉花一般柔软。
他不信邪再次打出一拳，结果和上一次没有任何区别。
他还是不相信，完全忘了大猫给的三秒调整，一拳打完接着又是一拳，可大猫双腿像扎根在地上一般，任凭他怎么用力还是没有半分移动。
还剩下最后五拳，大猫突然大喊一声：“我知道你还有所保留，用力，你最大的力量！”
季木回应他的只是一个拳头，这一拳下来大猫挺直的身板才终于有了轻微的动摇，这个发现令季木精神大震，紧接着又打出两拳。
这两拳却已经掏空了他全身的力气，他的第四拳又恢复成最开始那软绵绵的模样，见状大猫轻轻摇了摇头，如果说季木一开始的跑步让他有些许满意，这后面的拳击练习，便只剩下失望了。
没有忽略他眼中的情绪，季木嘴角突然挑起，右脚往身后垫了半步，拳头捏紧往前打出最后一拳。
“嘭”一声闷响传来，这一次大猫的双脚，终于有了移动。