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共和国女排甲级联赛一个赛季每一支球队都要打满三十四场比赛，基本上就是按照每周一场联赛的规则制定的，当然，除了联赛的正常比赛之外，各支球队还有联赛杯的比赛要打，一些强大还要打亚冠比赛，不过相对而言，共和国的排球联赛赛制还是相对比较宽松的。
上半个赛季的十七轮联赛战罢之后，共和国的各级排球联赛将会进入一个三周时间左右的休赛期，这是为了照顾一些地区较为酷热的温度，另外也是考虑到共和国范围内基本上在这段时间里强对流天气盛行，也有可能造成某些比赛的延误，所以干脆就设立一个休赛期，也算是给运动员的福利。
虽然休赛期的设立会在一定程度上影响球队的赛事票房成绩，毕竟暑假一到，学生纷纷放假，这是一批潜力巨大的消费群体，不过休赛期制度还是在国家的支持下执行了下去，毕竟这里不是资本控制一切的国度，球员也是人民的一份子，她们在享受一些经济利益的同时也为此付出了自己的青春年华，不能因为一点小小的利益就压榨她们的身体，长时间的高强度比赛之后如果不能得到有效的休息，这对于运动员来说将会是是身心两方面的受损。
在高丽战胜哈萨克斯坦国家银行女排之后，由于周末的第十二轮联赛已经被推迟，所以扬子江女排可以从容的返回金陵，而且由于是专机接送，所以王磊给球员放了两天假，让她们可以在高丽游玩两天，不得不说，这里的饮食虽然很一般，但是一些天然成分的化妆品还是很不错的，还有当地产的人参也非常不错。
扬子江女排的姑娘们在高丽受到的很热情的欢迎，当地的亚冠工作人员甚至还专门派出了两名翻译陪同女排球员游玩，不过他们的安排其实有些多余，在这个时空的高丽，汉语也是每一个适龄高丽学生的必修课，所以在这里，根本不用担心交流问题。
得到充分放松的扬子江女排返回金陵之后就再度进入了严密的训练当中，与哈国银行女排比赛中某些球员表现出来的松懈态度让王磊有些警醒，看起来他似乎有些过于温和了，以至于让一些球员觉得他很好应付。
所以接下来扬子江女排球员的训练量再度加大，不过王磊一直控制着训练的量，让球员既能感受到训练的疲惫，还不会因此而损害身体。
打完亚冠比赛之后，接下里一场扬子江需要应对的比赛就是联赛杯的比赛了，这一次扬子江女排的对手是一直来自辽沈的乙级球队，所以这场比赛王磊纯粹就是当作练兵，将球队一直训练的一些战术套路在实际比赛中验证一下效果。
三比零，毫无悬念的一场比赛，对方整场比赛仅仅得到19分，扬子江女排的拦网强度达到了一个新的高度。
周末第十三轮联赛，扬子江女排对手是福闽高官乐女排。
长乐女排也算是共和国排坛的一支老牌球队了，她们和扬子江女排都是联赛初创球队，是共和国排坛历史上最早的职业化球队。
不过近几年来随着资本的入侵，像扬子江、长乐、静海女排等老牌球队纷纷遭遇危机，现在扬子江女排在王磊的带领下走出了阴霾，而长乐女排却依旧处于危机边缘当中，虽然还没有凄惨到要降级，但是依照这个赛季目前的成绩来看，长乐十有八九会在赛季末遭遇失败。
面对昔日老对手，现在的扬子江女排队中能认出老对手中一些熟人的大概就只有展雄飞教练了。
不过虽然对于长乐女排的衰落有所同情，但是扬子江女排在比赛中可不会放水，相反，王磊依旧利用这场比赛来演练战术，毕竟乙级球队的实力还不足以验证一些战术的效果。
与扬子江女排的积极向上表现相比，整个长乐女排都有一种暮气深沉的感觉，她们不仅平均年龄是整个联赛最大的，就连教练远的年龄也普遍偏大。
扬子江女排新颖的高快结合进攻让长乐的防守疲于奔命，而长乐的进攻也遭遇到了扬子江女排拦网的阻截。
一直以来，廖青作为扬子江队内第一高度颇受非议，因为她的拦网很成问题，脚下移动虽然积极但是却始终无法控制好自己在空中的手型和动作，不过在王磊执教球队之后，他就对廖青进行了特训，从地面动作开始，一点一点的扣细节，现在效果终于出来了，一米九九的廖青往网前一站，在加上她超出常人的臂展，基本就能防住她所站位的那一块了。
毫无悬念的三比零，长乐输的毫无脾气，跟以前的扬子江女排相比，现在的宛如新生一般。
接下来一直到休赛期到来之前，扬子江女排的比赛赛程都较为轻松，除了在联赛第十五轮与十六轮之间的亚冠第三轮比赛之外，联赛杯的比赛也得到了休赛期之前才进行。
利用这段较为轻松的时间，王磊带着扬子江女排开始了体能训练的第二阶段，虽然之前她们依靠自己的体能优势战胜过联赛排名第一的潮州女排，但是这并不能让王磊满意，因为她知道，想要将现在的这支扬子江女排打造成一支冠军球队，他和他的球员们还得付出更多的努力。
王磊的体能训练第二阶段其实就是仿照他在新疆青年队那样的有球训练，将训练赛尽量正规化，然后让球员以这种比赛代替常规有球训练，一来这可以让球员的比赛经验愈发的丰富，二来也能让球员之间更加的熟悉和默契。
在开始进入体能训练第二阶段之后，扬子江女排在联赛第十四轮遭遇了一场恶战。
她们在第十四轮的对手是来自蜀中的球队，不过这并不是那支一直中不溜的蜀中恒波女排，而是与扬子江女排、福闽长乐女排等球队共同属于联赛创建球队的蜀中金太阳女排。