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一进房间就听到咕噜咕噜的声音夹杂着扑棱扑棱的响动声，门旁的一个架子上圈养了几只鸽子被开门声惊动。
房间不大，横竖都摆放着各类庄园里的杂物，房间墙角一处摆放着一张木桌，木桌上有着备好的笔墨纸砚。
庄云走到桌前，熟稔的拿起纸笔，令人意想不到这位手脚粗大的庄户管事，竟然懂得文墨。
庄云捻动笔墨，快速的写了一封信，写完之后，迎微微吹干笔墨，卷好了纸张塞进了一个早准备好的细小竹筒。
起身又从木架里抓了一只鸽子，将小竹筒绑在鸽子腿上，在窗前放飞。鸽子脱离人手，顿时扇动翅膀，飞向北边天空。
……
苏禅出了牛庄，一路朝沧南县行走。晨间微露渐渐消退，路上也不见几个行人。
苏禅也不走大路，反而沿着沧江岸边的山林，专门挑选一些偏僻难行的山路行走，身心都沉寂了在双脚上，每一步似慢实快地走动着，姿势怪异。
“舌顶上腭，气出如线，沉肩松跨，步如趟水……”
苏禅嘴里默念了几句，身体的姿势也在不断调整变化，一步一步走动进入了一种奇特的节奏里。
“疾行如风，气力悠长，强健脾肺，内壮劲力。”
伴随着他行走的节奏，整个人沿着沧江的山路行走速度越来越快，不过几个呼吸眨眼的功夫，人已经窜出了一里多远。
“这走马式，倒也有可取之处，尤其是在奔行之中锻炼人的脚力和周身骨骼肌肉，虽然不像其他武功那般见效，但入门简单，最适合军中。”
苏禅奔走了一段，感受着身体里的气血微微开始热烈，暗自评价道。
他现在走路用的是走马式，一个呼吸走路的法子。他在将军府时听一个退役老卒说讲，以前记了下来，这时候刚好响起，顺便用了出来。
这走马式是大夏朝士卒操练的基础武学之一，据说练到高深处，人奔走如马，能够日行千里。
大夏军中最重军令，法令森严，军中士卒只唯上命，军令一下，定期之内百里千里的路程都要赶到，逾期不至，全军皆斩。
是以，大夏强军皆健走。
这健走就是一支军队强弱与否的基础判定，沙场征战，情况瞬息万变，只有军队能够被主将如臂使指，迂回穿插、指哪打哪，才是真正的强兵劲卒。
苏禅现在武道修为已经迈入第三重，练皮膜的铜皮境界，体力渐长，呼吸悠长，走马式的呼吸之法效果不大，此时不过是乍然想起，一试之下，全身气血活跃，跳动，即便是专门挑晦涩艰险的路行走速度依旧快得不可思议，宛如一匹视坎坷如平地的骏马在林间奔腾。
走了不多时，苏禅便已经穿过了山林，视野渐渐开阔，沿着沧江边上一座城市轮廓远远可见。
进入了县城往来的大道上，行人往来渐多，一路上随处可见，或赶着驴车运货，或推着独轮车，还有挑担的小贩菜农，客商路人，形形色色。
苏禅脚步也慢了下来，平复气血，不显露异常，和周围的行人一起走进了沧南县县城。