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不是神姐说今天暂时就到这里，他可能还会坚持到晚上，要知道梁狂读书的时候，就是因为懂得坚持，才会有所文绩，如今修炼也是一样的道理，吃得苦中，方为人上人，才能有所成就。
从瀑布中走出的梁狂，被水流冲击得浑身紫青，淤血一大块一大块的，尤其是他的脸，也都浮肿了许多，只要他一走动，就会感受到身体每一处传来的酸痛。神姐嘱咐说，这种情况是不可以用灵力来疗伤的，因为这是锻炼的阶段，受到疼痛也是在范围之内，如果立马去将这些伤痛治好，那样将会失去很大的程度的效果。
梁狂颤抖着身子，哆哆嗦嗦的穿上衣服，这才往回走去，头顶的一轮皎洁明月，为他照亮了前行的道路……
回去之后的梁狂，只是简单的休整片刻，就开始盘腿打坐吐纳，同时拿出一些灵石，唤出噬灭来将其吞食，展开两种修炼方式，尽管梁狂在修炼，可他仍然记得神姐的话，不可用灵力疗伤，刚开始还是有些不适，但很快渐入佳境之后的梁狂，就开始适应，进入到了忘我的修炼当中……
天一亮，梁狂缓缓睁开眼，从床上跳了下来，门外响起敲门声，来人不是别人，正是那代雨生还有熊猫，他们纠结了很久，来梁狂的原因，就是为了道歉。
“之前的事情，是我们做得过分，对不起，狂哥…”
“是我有眼不识泰山，狂哥，你就原谅我吧…”
梁狂一开门，就听到代雨生跟熊猫两人泪流满面的道着歉，对此，梁狂却是不屑一顾，现在这两个家伙，已经不值得自己出手了，不过梁狂心里一转，皱着眉头问道∶“既然你们是来跟我道歉的，那你们的诚意，可不光是嘴上吧？”
听言，代雨生跟熊猫当即明白什么意思，连忙掏出自身的储物袋来，恭恭敬敬的交到梁狂面前，代雨生诚恳道∶“这里有些灵石，还请狂哥笑纳，以后在这外门当中，有什么事情的话，尽管跟我说，保证绝没有人敢……”
“行了，这话你叔父早就跟我说过几次了。”
梁狂也不客气，将这二人的储物袋给收进自己口袋，神识一扫，发现里面的灵石还真不少，能够让这两个家伙来跟自己道歉，这应该是梁狂当着他们的面，杀了那熊正带来的震撼，让他们从心里头感受到了害怕。
说点好听一点，代雨生这种人，是属于识时务者为俊杰，说得不好听的，就是一个软弱的墙头草，不过这些梁狂都不感兴趣，只有他们手中的灵石，梁狂才喜欢。
“滚吧，希望以后不希望再看到你们与我为敌，否则……”
梁狂眼中闪烁一丝凶芒，吓得代雨生跟熊猫吸了口冷气，连忙点着头说是，得到梁狂的默许之后，他们二人才离去，而梁狂也开始了一天的锻炼。
经过被熊正等五人所围攻的事件之后，梁狂决定还是不去做外门弟子的杂活儿，一头扎进了神姐所说的炼体当中，以此来增进实力。反正自己去不去干杂活，人事处的吴大川也不会管，更加不用说代雨生了，在这外门当中，梁狂的名气是越来越大，有许多实力超过梁狂的外门弟子，见到梁狂之后，都要恭恭敬敬的叫上一声狂哥。
对此，梁狂不由得轻叹一声∶“看来，还是实力重要，这些人，如果我有超过他们的力量，那就不会站着叫狂哥，而是跪着，或是倒着…”
一连几天的锻炼下来，梁狂迎战那瀑布水流的冲击，从最开始的不适应站到边缘部分，到逐渐慢慢的靠近瀑布中间，都充分表现出了梁狂的炼体，起了很不错的效果。
万事开头虽然难，可一旦能够撑过这难之后，说不定就是胜利在等待自己。
瀑布的水流冲击，让梁狂适应了以后，神姐又说∶“你现在虽然可以在这瀑布当中站立，但这只不过是第一步而已。炼体可不光是蛮炼的去抗住这水流的冲击，这还要包括格斗！”
“还要格斗？”
听言，梁狂很是不解，这炼体，怎么还能跟格斗扯到一起去了的？
“废话，这当然要格斗啊！”
神姐狠狠道∶“你小子真是蠢，姐告诉你，就算你有最强的体魄，将自己包裹成一座堡垒，却不知道去反击的话，也经不住敌人轮番的攻击轰炸！这炼体是防御，而格斗，却是进攻，只有防御跟格斗相互结合，才能使你在修仙之路上，变得更加的强悍！”
神姐接着又说∶“在这瀑布水流的冲击锻炼下，你也有所习惯，所以就要一鼓作气，立马去找一门关于格斗方面的战技，然后再到这瀑布之中来练习，让水的冲击压力来时时磨炼你的身体的同时，将战技更好的学到其中，做到体魄强健，又拥有一身格斗本领！”