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，不用担心伤到我。”
谷雨颔首，立马执枪往步帆刺来。
步帆迈着飞燕游身步堪堪躲过，嘴里一边吩咐道“枪尖还是不稳，下次练习时，用单手轮换执枪，枪尖吊上重物练习试试”
谷雨默默记下，依旧在尝试着攻击。
就这样，谷雨攻击，步帆用身法躲避，一边躲，一边还指出谷雨的不足，并说明如何改正，等两人停下时，天色已经明了。
步帆走到谷雨身前笑道“今天就到这吧，我说的那么多，你要是一时记不下，不用急，随时问我就是了。”
谷雨点了点头，袖子掩汗，微微笑意。
“他们也该醒了，我们进屋吧”
“嗯”
说着，两人进了屋，乔杉夫妻两个已经醒了，看见步帆和谷雨进了屋。
妇人轻声道“公子，每天都起的这么早吗？”
步帆点了点头道“是啊，每天早上都会起床练会，已经变成习惯了。”
乔杉赞道“习武之人理应如此”
“大叔谬赞了”
妇人一旁说道“你们先聊着，我去准备早饭了”
“嗯”乔杉说完，坐了下来，指着一旁的位子说道“坐吧，等吃过了早饭，就带你们去见识见识我乔家刀谷的铸剑炉”
“好”
正聊着，丑和酉终于醒了，看见步帆和谷雨已经起了，打着哈欠说道“你们起的这么早啊”
步帆笑骂道“还早啊？太阳都晒屁股了”
丑伸了伸腰故作无奈道“没办法，这地方睡觉太舒服了。”
“睡的舒坦就好”乔杉也在一旁笑道。
步帆朝丑、酉两人说道“对了，等会乔大叔要带我们看看刀谷的铸剑炉，你们准备一下吧。”
“也不需要什么准备，就是你们可以把外袍脱了，铸剑炉温度对你们来说，可能有点高”
“比地炎山温度还高？”步帆问道。
乔杉点了点头回道“中心温度确实比地炎山还要高些”
步帆刚想对身旁谷雨说你留在这吧，没想到谷雨直接抢先一步说道“我去”
“扛的住吗？”
“没事，我可以”
乔杉终于问道“这位是？”
“我身边的侍卫”
乔杉小声问道“是……？”
“女的”
“……”
尴尬之余，幸好此时，妇人将做好的早饭端了上来。
乔杉连忙缓解道“来来来，尝尝你们婶婶的手艺。”
吃货丑立马上了桌，毫不客气的就要伸手去抓白馒头。
步帆直接一巴掌拍在丑的手背上提醒道“丑，这是在别人家，不是在军营里”
乔杉连忙摇摇手笑道“哈哈，没事没事，随意就行”
丑听完，一把推开步帆的手，抓着一个白馒头对着步帆炫耀道“不吃饱哪有力气做事”说完一口咬了下去。
步帆一头黑线。
乔杉宽心笑道“吃吧，吃吧，也就只有些清粥青菜白馒头，不嫌弃的话就多吃点。”