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r /> 看着眼前正在对烤肉出气的索菲亚，古云在心里想到。
不过，一个星期的时间修炼下来，虽然在凝练气血方面还差一些。但是身体已经强壮起来了一些，最直观的体现就是索菲亚现在的胃口非常好，能吃很多。也消化很快，说明身体正在充分吸收着养分。
这能帮她接下来更好的凝练气血。
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中饭过后，索菲亚休息了一会。准备继续进行气血的修炼。
因为吃饭的时候，把小脾气都撒到了烤肉上面。现在的心态已经恢复正常了。修炼时也就不用担心会有什么反效果了。
索菲亚站在洞穴里，摆出一个姿势，一动不动的站在那里，按照固定的节奏一吸一呼。而自身的精神高度凝聚着沉浸到自己的身体内部，随着呼吸感受着血液的流动，寻找着其中那隐藏的力量。
索菲亚根据先前几次的经验，她很快就发现了隐藏在血液中的微弱的力量。
她已经发现过好几次，但总是在最后凝聚时失败。
索菲亚顿了顿，提起精神。小心翼翼的让自己的精神去触碰和搬运这股力量。
终于，两者成功的接触在了一起，精神轻轻的包裹着那丝隐藏还未提炼的气血。并没有和之前一样，溃散开，重现回到血液中。
索菲亚见再次终于抓住了这丝血气，重重的呼了一口气，感觉到自己整个人都轻松了一点。
但也不敢过于松懈，干净按照古云交给她的方法开始搬运起这股气血。
洞穴里，正趴在床上休息的古云突然睁开了眼睛，看向正在努力修炼的索菲亚，嘴角翘了起来，“这个感觉......成功接触气血并开始搬运了吗？呵呵，小丫头不错嘛。比我预想的要早了两三天呢。”
而索菲亚则是继续努力着搬运那股气血。索菲亚的精神包裹着气血，在血液中不断的循环，随着这种循环，原本血液中隐藏的气血也被吸引，不断加入到那丝被索菲亚抓住的气血中。让这丝气血不断的壮大起来。
最终，当索菲亚的血液中不再有零散的游离气血时。属于她自己的气血也正式凝聚完成了。
当然，这还不算结束，她必须控制这股气血在体内运行，令其更加凝练才算是真正成功了。
随着气血在自己体内加速流动。索菲亚的全身上下也出现了当初古云感受到的浑身酥麻的那种蚁行感。而随着气血的继续运行，酥麻感渐渐变成了麻痒刺痛。
这种感觉让索菲亚有些微微皱眉，但并没有停下来。趁热打铁的道理索菲亚还是知道的。
一个小时很快就过去了。索菲亚的体内的温度，因气血的高速流转开始上升。她的全身上下都开始冒出隐隐的蒸汽，全身的肌肉无比的酸痛，显然身体已经隐隐达到了极限，索菲亚也觉得差不多了，让全身的气血慢慢的恢复到平静。