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内经脉继续流转，却感觉越来越吃力。天地之间得了灵力缓慢进入姬夜体内，经过经脉流转，最终落入了丹田。
当第一缕完成了一次运转的灵力进入丹田之后，姬夜只感觉通身一片清凉，身体变得更加轻盈，而那缕灵力也变作了天青色，缓缓沉浸在姬夜丹田。再运转时，姬夜感到了超过之前一倍的阻力。
当更多的灵力进入到姬夜丹田之后，清凉的感觉却是缓缓消退了，一缕一缕的灵力汇作一团，在丹田之中飘浮着。姬夜能够清晰的感觉到自己与它之间的紧密联系，只要自己心念一动，灵力便能顺着心意流转。
“不错，继续来，当你将灵力流转十圈之后，方才达到凝气第一层的水平。”玄易子抚了抚胡须，赞扬的点了点头。
姬夜继续运转丹田之中汇聚灵力，却感到了更大的阻力，且当一股灵力运转一圈之后，所剩下的灵力原来越少。第一圈的时候，姬夜还能剩下近乎一半的灵力，而当姬夜运行到第四圈的时候，尽管有着吸纳来的灵力补充，但进入丹田的灵力已经不足之前的十分之一。
但相对的，姬夜也感受到了自己力量的增加以及身体的轻盈，似乎如果自己炼化足够多的灵力，自己便是能够浮空飞起。而那些灵力看起来也更加纯粹、凝练。
“修炼之道，乃是有舍有得，吸纳天地灵力，自然是要将一些还给天地，且吸纳的越多，天地对于你吸纳的阻力越大。这是必然的。”玄易子轻声说。
姬夜渐渐将灵力运行到第七圈，阻力虽然巨大，可是过了百息之后，姬夜终是完成。丹田之内的灵气越来越多，使得姬夜感觉自己此刻的速度、力量已经不亚于寻常踏入二阶的战士。
不多时，姬夜将灵力运行至第十圈，体内灵力的数量已经接近姬夜之前踏入二阶是的灵力，使得姬夜极为惊讶。
当十圈结束之后，姬夜再去运行灵力，却是发现即使姬夜艰难运行了一圈灵力，灵力却是没有太多的增加，几乎是消散了多少，便是补充了多少，也没有变的更加纯粹。
“发现了么？当你体内灵力饱和时，即使是继续运行，自天地间吸纳的灵力也已经是接近于无。这便是达到了平衡，体内灵力已经饱和。”玄易子说。
姬夜睁开双眼，点了点头。
睁开眼后，姬夜发现自己的视力有了些许提高。抬头看向不远处的几片树叶，姬夜几乎可以看清树叶上的脉络，但现在却是黑夜，仅有些许月光穿过枝叶间的缝隙落在地上，使得四周微亮。
姬夜缓缓起身，拿出腾龙剑，走出树洞。
站在一棵粗约三尺的树旁，姬夜运转灵力，用力向斜下方劈了上去。
喀嚓一声，树干应声而断，微微摇晃之后，向着前方倒下。
“大约一阶后期战士的力气。”姬夜微微皱眉，开口说道。
“但是身体强度比之初入三阶的战士也是不逞多让。”姬夜补充道。
“很久之前，我曾来过封神大陆，你们的战士职业者只有在踏入四阶的时候才会对体内杂质进行排除，在此之前的修炼，对于身体强度的增加因此便会事倍功半。”玄易子说。
“嗯，我因为之前乃是二阶圆满的战士，体魄较未曾修炼之人强上许多，若是一个常人经过此般修炼，身体强度怕是达到了二阶初期，甚至略有超过。”姬夜想了想，沉声说道。
“那么接下来，我需要传授你一些仙术，你需要尽快踏入凝气第四层。因为有着之前的修炼经验，应该会比寻常人快上不少。等你进入凝气四层，我方才能够教导你一些仙术。在这之前，我先传给你一门呼吸法。”玄易子伸手放在姬夜肩上，感受了一下姬夜体内循环运转的灵力，很是满意的点了点头。
“呼吸法，是运转灵力的方法么？”姬夜问。
“呼吸法是吸纳以及运转灵力的方法，每一种呼吸法都是极为珍贵，而我传给你的这一种，即使是在上天之中也是难得。其名为大***轮呼吸法。”玄易子目露追忆，轻声说道。
“大***轮呼吸法？”姬夜问，“名字怎么这么长？”
玄易子听闻一脸无奈，解释道：“这是青岚大陆之上，三圣阁之中密不外传的呼吸法，等你能够横渡大洋，去往青岚，你可以问一下三圣阁的修炼者。想必，三圣阁仍旧存在吧。”玄易子满脸自豪，目露追忆，轻轻捋着胡须。
“三圣阁？”姬夜眉头轻皱，说，“我记下了。”
玄易子轻声说：“这还是当年打赌得来的呼吸法，且听我传给你。”
姬夜点了点头，再度盘坐在地，细心听玄易子讲述。