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“首先,先讲修炼是什么,修炼初期先修身,这是一个大范围的概括,它明确的分为练脉和铸骨……”

    于是,尹丰在云阵的指导下正式的走上了修炼道路。

    升凡大陆的修炼体系是分为三个大范围,分别是初期锻体,中期小周天,后期大周天。

    锻体又分为练脉和铸骨两个境界。

    练脉又称为练八脉,分别是督脉、任脉、冲脉、带脉、阳维脉、阴维脉、阴蹻(qiāo)脉、阳蹻脉这八脉,又被称为奇经八脉。

    这奇经八脉既不直属脏腑,又无表里配合关系,故称为奇经,但是却对人体的运行有着至关重要的作用。

    练脉就是要冲开这八脉上的八个要穴,而后拓宽经脉以达到锻体的目的。

    八个要穴又分为:公孙、内关、临泣、外关、申脉、后溪、列缺、照海,八个穴位。

    人们用一首八穴歌来区分八穴八脉:

    公孙冲脉胃心胸,内关阴维下总同;

    临泣胆经连带脉,阳维锐眦外关逢;

    后溪督脉内眦颈,申脉阳跷络亦通;

    列缺任脉行肺系,阴跷照海膈喉咙。

    这便是锻体初期的练脉境。

    练脉之后便是铸骨境界,铸骨很好理解,就是强化身体上的每一块骨头使其更坚硬更有韧性,这样能使人的寿命更加长久。

    人体的骨骼分为:四肢骨,躯干骨,颅骨三大部分。共206块骨骼。

    铸骨就是按顺序将三大部分的骨骼锻炼重铸。

    锻体期怎么锻体呢?

    锻体可以运行功法,也可以从食物,特别是肉食中获取血气,也就是人体的元气,称其为元气是将其形象话,其实它就是一直伴随着人体的能量,无法从空气中获取,是专属生物的能量,他的存在影响着人体的运转,凡人生病大多是元气不足从而导致的病气入侵。

    而从肉类食物汲取血气壮大自身,越是强大的兽类,他们的血气就越足,转化的元气也就越多。同时一些灵果宝药也会有很多的元气能量。

    并且运转的功法也极为重要,即使有再多的血气能量,如果没有好的功法转化就会有大部分无法被人体吸收,从而流失。由此可见修炼功法的重要性。

    而锻体境有成的人也就基本上是百病难侵,一般的病气都难以侵体。

    云阵这次也就讲到这里,修行后面的小周天和大周天他还没有告诉尹丰,现在还没学会走就要他看别人跑,只会让他好高骛远,影响他的修炼,除非他的修炼意志更为坚定之后,才能让他了解更为广阔的修炼世界。

    在花了很长世界的讲解后,尹丰终于了解了锻体期的修炼之路。

    随后云阵传了尹丰一套名为聚源经的修行功法,并说这是目前最适合尹丰的锻体境功法,虽然还有其他转化效率更高施展威力更大的功法,却都不太适合尹丰。

    这聚源经注重本源能量转化,比普通的功法转化所得的元气精纯许多倍,乃是几万年前就已失传的密典。

    其他的高级锻体境功法转化力高也不会比聚源经高多少,而且能量也不会有聚源经转化的精纯,最主要的一点,修习聚源经注重的是本源,没有给开辟未来的专属道路,倒是尹丰走上哪跳适合他的道路都行。

    而有些功法如磐石密典,利心剑谱等虽是强大,但却早已铺下了未来的修炼之路,成长起来只有若是觉得不适合也很难再做改变。

    云阵也是思考了很久才下定主意让他修炼聚源经,因为这聚源经来历神秘,乃是他从太师祖的修炼洞府找到的。天下底下恐怕也只有他才知道套功法,他没有见过任何人修炼这套功法,但是既然太师祖那般厉害的人物都重视,想必威力定然不俗。

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