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进度减缓了，那么他如何能够在三年之内突破玄王境。
想到这里，林羽只有揉了揉脑袋，颓丧着脸。
而且今天百里东君询问自己身体和玄气哪个重要，这究竟是为什么？
他为什么要这样子问？
林羽一边苦苦思索，一边打开了烈火玄气引。
当他打开这本书，就发现书中有一个身体的经脉和穴位图。
里面有许多条红色的丝线，这些丝线从身体的四肢百骸，汇聚到身体的心脏位置。
除了经脉和穴位图，里面还有一段文字。
上面写着：“烈火玄气悬于心，血液滚滚如涛海，火眼明灭，察万物……”
这段话，讲述了如何从空气中的玄气，提炼出烈火玄气，之后让烈火玄气吸收到心脏位置。
这和乘风诀的功法有些不太一样，或者说这与其他他曾经修炼过的功法不太一样。
百里东君为什么要将这样子的一本功法给自己？
林羽的心中不禁泛起了迷糊。
难道这本功法跟锻炼身体有关？
如果说其他功法的目标是为了扩展更多的经脉和玄洞来扩张自己的玄气。
那么这本烈火玄气引，则是在本来已经畅通的经脉位置，将烈火玄气吸引到心脏位置。
可是这样子做有什么用呢？
之前，他体内的玄气也曾经流转到心脏去，可是玄气一碰到心脏，就直接消散了。
玄气似乎只有到了经脉和玄洞之中才能够储存流转，到了身体的其他位置，这些玄气就会直接消散，无影无踪。
而且为什么这本书要特地提出烈火玄气，烈火玄气难道和玄气有什么不同吗？
林羽的心中十分的疑惑，眉头紧皱。
而且这本功法中还讲述了一个让他十分不理解的东西。
那就是提炼，要将玄气中的烈火玄气提炼出来。
他当然明白提炼这个词，可是他不明白要怎样在玄气中提炼出烈火玄气。
林羽心中实在疑惑，于是倒头睡觉。
第二天起来，林羽又跑到了醉仙堂前，举起了昨天曾经举起的那块六尺石头。
并且扎好马步，如此两个时辰之后，林羽又跑到了青云食堂，点了好几份荤菜。
如今他成为了青云学院内门弟子，他青云牌中的青云点也达到了一千点。
这是对于外门进入内门的奖励。
所以他暂时并不缺青云点。
虽然林羽并不理解百里东君的话语，但是按部就班的去举重，再吃上几块飞天猪排，他还是能够做到的。
随着几块飞天猪排入嘴，下腹涌出了一股熟悉的暖流，这股暖流流过他的四肢百骸，让他有一种暖洋洋的感觉。
林羽敢肯定如果她没有去举重，即使来青云食堂中吃再多的飞天猪排，也并不会有任何的效果。
所以他想，百里东君要告诉他的应该是永远让自己的身体保持饥饿。
只有自己的身体饥饿了，才会想着去吸收其他地方的能量。
林羽坐在青云食堂的一个角落位置，这里他可以看到窗外的风景，也可以看到食堂内部的情况，他扫了一眼食堂内大部分都是外院的弟子，只有少数几个是内院的弟子。