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但是这本瞬天步，却是一点真气运气之法都没有，反而是每一层都配有一套锻体之法。
而按秘籍上描述，这锻体之法修炼之后，就能让修炼者不断突破身体的速度极限，达到一种匪夷所思的地步。
林谦把那些锻体之法看了一遍，发现这些锻体之法所绘的人形练功图，动作全都奇难无比，并且很多都是严重违反了人体骨骼关节的规律，几乎摆成了一种扭曲之极的麻花状，让林谦都怀疑这练功图，人类根本是无法照样摆出来的。
而且越往后的练功动作，难度就越发增加，招式也越来越多。
第一层练功图只有十三幅，按秘籍描述，只要把这十三幅动作都准确无误的施展出来，第一层就算修炼成功了。
第二层的练功图，则一下子激增到了七十二幅之多，而且每一个练功姿势都更加艰难，难度至少比第一层翻了十倍不止。
林谦不知道的是，许师弟当初得到这本秘籍时，看到后面两层修炼之后的效果描述，也是兴奋异常。
只不过当看了练功图之后，他就知道第二层和第三层对于他而言，都如同空中楼阁般不切实际，因为根本不可能修炼成功。
事实也如同所料，他把第一层的十三套练功图修炼成功后，他花费了足足一年时间，也没把第二层的第一幅练功图准确的做出来。
第一层就已经是他的极限了。
而且他认为，第一层已经是人类身体的极限了，要修炼第二层，除非是把自己全身骨骼都打碎重组，不然根本没有办法做到。
林谦很快就打定主意，在参加完选拔赛之后，自己就开始尝试修炼这瞬天步。
第一层因为许师弟修炼成功了，自然不用怀疑第一层的真实性。
他想看看这瞬天步的第二层和第三层，是不是真的有这么逆天。
他虽然觉得第二层的练功图很难做到，但是他却是有道符，这个对修炼武功有奇大增幅的逆天存在辅助，说不定真的能够修炼成功的。
让林谦欣喜的是，在这本秘籍的最后，还记载了一种叫做瞬天舟的飞行法器的炼制之法。
因为按照秘籍上所描述，瞬天步修炼成功后，虽然能让修炼者速度达到一个极致，但是这个速度是有限制的。
只能在小范围内达到，并且维持巅峰速度的时间，也没办法做到太久。
如果用瞬天步来赶路速度虽然也快，但是和修士的飞行法器比起来，就差了许多了，所以才在秘籍中加入了这件瞬天舟的炼制之法，以弥补瞬天步的不足。
林谦看到是飞行法器的炼制之法时，顿时眼睛一亮。
因为飞行法器是比防御法器更加珍贵稀缺的法器，而且这瞬天舟据说还是极品飞行法器中的精品。
不过看到了这瞬天舟需要的炼制材料，无一不是珍惜之极的材料，林谦立马就被一盆冷水浇中一般，丝毫不敢在奢望，自己能在炼气期，就炼制出这么一件极品飞行法器来了。
“看来，这瞬天舟也只能等自己进阶到筑基期后，再行考虑炼制了。”林谦喃喃自语了一声，随即就把秘籍收了起来。