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    所谓的体能训练,不外乎是针对力量、耐力、速度、手速、应变能力等等几方面,跟地球上某个行业的要求有着异曲同工之处。

    通俗一点的说法就是,打架的时候,你的身体反应要比你的对手要快。说起来很简单,但实际操作起来并非单单一句话的功夫,不过延申于此,到是让司语想到了一种在Z国人中家户喻晓的训练方法。

    蹲马步!

    虽然蹲马步的姿势不咋地,但是成效是实实在在可以看到,司语没有练过,可是作为一种流传了近千年的文化,它的存在肯定有着某种意义,至少比他现在像只无头苍蝇乱晃好多了。加菲可以调用出架驶机甲和体能训练的课程表,却不能明确地说出针对性的方向和练习的方法,一切,只能靠他自已摸索。

    所以,在进行第二阶段训练的时候,司语将蹲马步加了进去,为了不浪费时间,也为了分散注意力,同一时间他决定让加菲继续它的授课。

    司语摆好姿势,双腿分开,腰一沉,重心放在小腿上。

    “主人,您这是……练武?”加菲找了一下以前在地球看到的某些画面,略显迟疑地开口道。

    “算是吧。”司语没有否认,只是催促道:“继续你昨天的讲解。”

    “是的,主人。我们昨天已经说完了爱美克斯星球的起源和历史,下面就介绍一下爱美克星系的领居和对手吧。距离爱美克星系约一个月光距的地方,有一个庞大的帝国,叫做兰缔斯帝国,它是一个非常强大的帝国,是我们要提防的敌人和邻居之一。这个国家的最高主宰是整个帝国的皇帝陛下,三年前,伊莱文· 帕里茵希二世加冕登上了帝国的皇位……”

    一开始,司语还能将注意力放在加菲的介绍的内容上面,但是慢慢的,注意力开始分散开来,他只觉得心脏跳越来越快,大腿逐渐发麻,,上半身摇摇欲坠起来,额头出现了细小的汗水。

    司语扫了一眼虚空中的计时表,才过去了十分钟,离半个小时的规定时间还有二十分钟。他深吸了一口气,重新稳住身体,努力思考和记下加菲所说的内容,借以分散身体麻痹的感觉。

    汗水一滴一滴地滴落在光鉴可人的地板上,形成了一窝小水洼。

    时间慢慢地流逝过去,忽然间,加菲停下讲解,严肃地说道:“主人,数据显示,您的心跳和身体疲惫情况已经达到了极限,我建议您停下训练,否则会给身体带来不必要的损伤。”

    司语抬起头,瞳孔有些涣散,疲惫的身体正在拼命地叫嚷着休息。快到极限了吗?他看了看计时表,还有五分钟。

    咬紧牙关,司语在心里不断地给自已打气,快了,还有四分钟,不要放弃,他可以做到的,一定可以的。极限不就是让人超越的吗?今天不过是第一次尝试,如果在这个关键时刻认输,以后的训练无异于一张废纸。

    加菲有些着急,只是身为光脑,它不能也没有资格对主人进行武力强制,只能眼睁睁地看着司语的眼神越来越涣散迷乱。

    三分钟……两分钟……一分钟……三十秒……五,四,三,二,一,时间到!报时声准确地叫了起来。

    仿佛得到命令一般,僵硬的身体“砰”地一声往后一倒,重重地摔倒在地板上。

    “主人,您怎么样了?”加菲急忙跑到司语身边,焦急地问道。

    过了几分钟,身体才慢慢地有了知觉,司语勉强站直身体,抓起搁在挂架上的白毛巾,抹了抹额头上的汗水,“还好,只是有点累。”

    “可是……”

    “没事,我不是好好的吗?”司语好不容易缓过劲,这才有力气开始活络着僵硬酸痛的四肢关节和肌肉。

    加菲扫描了一遍司语身体各个部位,发现除了肌肉使用过度外,并没有造成很大的麻烦,这个发现让它稍微松了一口气。

    不过它有点疑惑,刚才扫描的数剧明明显示司语的身体到达了极限,不可能再继续下去的,但结果却是,司语撑住了,完成了他的训练。明知不可为而为之……这就是人类吗?好奇怪,它以前从来没有遇到这样的情况。

    无意中,疑惑的种子藏在了加菲的系统里,直到将来的某一天在合适的契机的温床中成长成苍天大树,并在无垠的宇宙中点燃了一场灿烂的火花。这一点,是司语始料不及的。

    “加菲,接下来半个小时是休息时候,你继续刚才的介绍,不用停。”司语拿起淡盐水狠狠地灌了好几杯,直到盐水流进胃部补充回缺失的水份后,他才觉得自已活了过来,并同时庆幸他有自知之明,知道蹲马步后他一定没有力气进行下一项训练,所以提前留出了半个小时的和缓时间。

    “是。”

    ——————————————————————————————————

    训练量一天一天地增加,蹲马步适应的时间逐渐增长,或许真有加菲所说的血统在作用,司语能够很明显地感觉到自已的身体状况是越来越好了。

    比如,在学校他跑完一千米是用时四分钟左右,而现在,他居然能以两分五十秒的成绩跑到终点。

    司语用着相当不可思议地表情看着仪器所测试的一千米跑的时间,一脸的震惊,要知道,这个数字,都快赶上世界记录了,而他在星舰上,才经过半个月的特训而已。

    “如果还在地球的话,我想我用不着担心上学和就业的问题了,去混田径跑步其实也是一个不错的选择。”司语自言自语地说道,然后他扭过头看向加菲,“我现在可以去架驶机甲了吗?”

    加菲说道:“有点勉强,不过做基础练习倒是可以应付。”

    “恩。”司语点了点头,说道:“那下午就安... -->>

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