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练习了2o分钟之后，袁西提又让他们练习角球。
总之，袁西提并没有安排什么大强度的训练，只是让新队员进行简单的练习，而老队员则不是这样了，他们在分组对抗之后，袁西提就让老队员进行了肌肉力量训练，训练强度之大，看得新队员暗暗心惊，但老队员似乎对此习以为常，没有一个人抱怨，按照袁西提的要求，将所有训练全部完成了。
就这样，新老队员新学年的第一堂训练课就在不同的节奏中完成了，当袁西提让球队解散之时，袁东帅似乎意犹未尽，向袁西提要了一个足球，站在了大门之前，开始射门练习。
其他人都不知道原因，可阿里木知道，所以阿里木也留下来当守门员，辅助袁东帅练习射门。
袁东帅练习得十分拼命，一直射了两个小时，射了四五百脚，才停止射门练习，练习完射门，袁东帅躺在球场之上，大口喘气，哈哈笑道：“阿里木，我的射门技术有进步吧！只要我坚持下去，什么神火三叉戟，那都是不入流的角色！”
阿里木忍不住白了袁东帅一眼，他暗暗摇头道：“袁东帅这家伙，上周五才被神火三叉戟完虐，这会儿就能放出大话，不把神火三叉戟看在眼里，真不知道这家伙的脑子里在想什么？”
认识袁东帅的人，都称袁东帅为帅疯子，阿里木当然不知道袁东帅脑中那些疯狂的想法，在袁东帅的想法中，只有他才是最会踢球的！虽然他可能比许多人的足球技术都弱，但他袁东帅有信心越这些比他强的人，所以袁东帅才会不停的告诉自己他才是最强的。
这种逻辑，一般人理解不了，所以袁东帅也没有把他的想法告诉别人，他只是不断的磨练自己，提高自己的球技，默默的向着自己的目标不断前进，他相信只要他疯狂的练习足球，总有一天，他会成为世界上最出色的球员，而没有之一。
袁东帅抱着这样的想法，每日疯狂的练习，心中想的只是如何提高自己的球技，上课不专心，总是让老师点名批评，走路不专心，总是撞着其他人，说话不专心，总是不经意就说到了足球，所以认识袁东帅的人才会称他为帅疯子。
阿里木虽然也觉得袁东帅有些疯狂，但他没有叫袁东帅为帅疯子，而是叫他东子，因为阿里木已然将袁东帅看成了最好的朋友。
阿里木等袁东帅不再喘气，对着他说道：“东子，该走了，再不走就没有回家的班车了。”
袁东帅嗯了一声：“走吧。”
然后他一个鲤鱼打挺，翻身站起，对着阿里木说道：“帅吧！”
阿里木白了袁东帅一眼：“帅呆了，好比武功高手似的。”
袁东帅哈哈一笑，抱起足球就往球场外跑去，一边跑，一边说道：“阿里木，赶紧跑，末班车就要到了，再不跑就来不及了。”
阿里木哈哈一笑，跟在了袁东帅的身后，跑着步离开了球场。
等两人再次回到球场之时，时间已经是第二日的下午5点，袁西提还是老样子，手里拿着矿泉水瓶，大声呼和着校队队员训练。
而今日的训练内容，又有不同，他提高了18名新队员的训练强度，带球跑，带球绕杆后射门，长传球，各种增强身体素质的训练。
直到18名新队员都累趴下为止，袁西提才结束了这一天的训练内容。
接下来的日子，枯燥千篇一律，但袁西提总能用远大的目标鼓舞这些队员坚持下去，直到新队员的训练强度能跟上老队员为止，袁西提才没有念叨什么远大目标，而是给这些队员讲现实目标了：“小崽子们，都给我好好训练，只有好好训练，我才会让你们进入比赛大名单，去踢克拉玛依市校际锦标赛！”