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    沈小灵跟着傅御辰练了很久。只有沈小灵满身大汗,额前碎发,和后脖子地碎发都湿了,傅御辰还是没有一丝改变,在帅气的脸盘上仍旧顶着一个清爽的短发,一点汗水都没有。

    沈小灵练了这么久,这一脚的力度有御辰几成功力,要点都很熟了,也能调控好距离,每一脚都能精准踢打护卫的胸口,目前的力度也是沈小灵自己能出的最大力度。

    傅御辰:“你现在每一个动作都很标准。现在你对着我踢,我看看,你的伤害值大不大。”

    沈小灵抬头,一双灵动的大眼睛看着傅御辰:“我怕,踢到你受伤。”

    傅御辰好笑又好气的,伸手抱住沈小灵,靠的很近,笑着道:“沈小灵,你看清楚,我可是很强的,以后有的是机会,我会让你知道我究竟有多强,你的踢腿我还不放在心里。放心,你伤不到我的。开始吧!”由于靠的很近,那个气息直接打到自己脸上。

    傅御辰一边说,一边看着眼前这张漂亮精致小脸瞬间变得红彤彤。整个过程真的是很有意思,这么容易害羞,果然是个天真无邪的女孩子。

    沈小灵被抱的很紧,被束缚的双手拍了拍傅御辰的胸:“御辰,那个,你先放开我,我踢就是了。”

    沈小灵站好,看了眼眼前的傅御辰,一个侧转,同时一个飞踢瞬间踢到御辰的胸口。

    傅御辰纹丝不动,用温柔地目光一直看着自己,然后手握住自己纤细的脚环处,往下轻轻放下:“很不错,对付一般人还行,那些弱不禁风的恶毒女人根本不算你对手,但是对于护卫这种有点武力值在身上的人就难说,不过如果你出其不意的话,还是可以一脚把他踹飞。但是,如果你遇到像我这么厉害的话,你根本不是我的对手。当然像我这么厉害的这个世上也是难找第二个。”

    沈小灵听着御辰的话,笑嘻嘻的,很满意的点了点头。

    傅御辰继续道:“你刚刚的伤害值完全是源于你的速度,如果你想提高一点,你可以通过力量训练,加强腿部力量。”

    沈小灵眼眸发亮道:“想啊!我能变得更加厉害,那当然好啊!那要怎么增强力量啊!”

    傅御辰平静地道:“当然是锻炼,从明天起,可以每天早上绕着别墅跑两圈。跑步是个全身得以锻炼的项目,是最简单可施的。同时没事可以多练练踢腿的动作。这样子速度,敏捷度也会大幅度上升。”

    沈小灵一听,每天都要跑步,就绝望了,苦哈哈道:“御辰,我有的运动过敏。”

    傅御辰听了,眉毛不由挑了挑眉,看小妻子这反应,大致知道是怎么回事,打算逗逗她:“什么是运动过敏?需不需要打针吃药治疗?”

    沈小灵抖了个激灵,要打针吃药,我才不要,要抗住:“不用打针吃药,其实就是不要经常运动就可以,不然会出事的。”

    傅御辰一本正经:“不能经常运动,那可不行,夫妻是需要必要的运动的。”

    沈小灵瞬间头上冒烟,像个熟透的红苹果,自己怀疑傅御辰在开车,可惜又没有证据。害羞的用手不断拍打傅御辰:“你看你都在说什么?烦人。”

    傅御辰继续道:“我说错了什么吗?难道不是吗?要不我们今晚开始吧!”

    沈小灵害羞地跑开,自己一个人跑回自己跟傅御辰的房间。心想:现在是怎么了?傅御辰不是很高冷的吗?傅御辰不是帝都出名的禁欲系总裁吗?现在怎么都对不上号,老是跟自己开玩笑,今晚,御辰不会说真的吧?应该他只是开玩笑吧!没事的,冷静,先去洗个澡。

    沈小灵舒舒服服的泡了个热水澡,好舒服,冲走一身的汗水,随便洗个头。一天洗了2次头,真的是有点累了,洗好把头发吹干。下楼时,闻到很香的饭香味,蹦蹦跳跳下来:“张妈,好香啊!你在煮什么东西?有什么好吃的啊!”温温柔柔的甜甜的声音传出来,听得每个人都甜蜜蜜。

    张妈早就把沈小灵当成自己女儿一样疼,这么乖巧漂亮,心底又善良的,谁会不喜欢。用溺爱的语气回到:“少奶奶,傅爷吩咐了,煮的都是你喜欢吃的东西。保证吃得你... -->>

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