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来露营一般做鱼汤会比较舒适,蓝小绊处理完鱼之后,林司星也是把豆腐处理完毕,做鱼汤,是因为鱼的营养十分丰富,食疗功效不可小视,而且不同种类的鱼保健功能也不尽相同,所以能成为诸多靓汤的主料。
豆腐是最常见的豆制品,被人称为水豆腐,相传为汉朝淮南王刘安发明的食材。
生产的过程第一步就是制浆,即是将大豆制成豆浆,第二步是凝固成形,即豆浆在热与凝固剂的共同作用下凝固成含有大量水分的凝胶体,那便是豆腐。
豆腐是素食菜肴的主要原料,在人们记忆中刚开始很难吃,经过不断的改造,逐渐受到人们的欢迎,被人们誉为植物肉。
所谓植物肉,就是豆腐也能有肉的口感,又是属于植物类的大豆,才会有那样的称呼。
不过,豆腐可以常年生产,不受季节限制,因此在蔬菜生产淡季,可以调剂菜肴品种。
而豆腐有南北豆腐之分,主要区别在于点豆腐的材料不同,林司星这里的是南豆腐,用石膏点制,因凝固的豆腐花含水量较高而质地细嫩,水分含量在百分之九十左右。
至于北豆腐多用卤水或酸浆点制,凝固的豆腐花含水量较少,质地比南豆腐老,水分含量在百分之八十五左右,但是由于含水量更少,故而豆腐味更浓,质地更韧,也较容易烹饪。
因为豆腐是家乡的传统食品,味美而养生,特别和鱼料理熬成汤,能吃到鲜嫩的鱼肉,又能品尝爽脆的豆腐块。
把一个煲吊在火的上方,加入足够的水,先等煮沸之后再下鱼下豆腐,要知道这两种主要食材都是很容易熟透的。
「司星,这些要煮沸水才能下吗?」
蓝小绊好奇的问道。
「是呢,一来是很容易熟透的食材,二来,哪怕水质好,但毕竟是野外,咱们需要用高温杀毒,把水里含有的其他有害物质除掉。」
「原来如此!」
蓝小绊视乎恍然大悟,平时都是自家的自来水,经过重重杀毒而过滤出来的,她并没往这方面想。
上次在野外,大雪纷飞的日子,水源都是自来水,桶装水供给的,这次是真的从小溪打来的水。
「嘛,以后好好记住了!」
「嗯!」
蓝小绊明白的点点头,仿佛学到了新的技能。
煮鱼汤的,用黄鱼,鲫鱼等鱼类比较合适,其肉嫩味鲜,用来做汤是老人,体弱病人及哺乳妇女的理想补品,不过对于普通人来说,也是大有好处。
蓝小绊将新鲜的鱼去鳞洗净,除内脏,鳃,切成鱼片后。
林司星把豆腐弄好,再将油烧热,放葱,姜炝锅出香味,下鱼块生炒几分钟,加入适量开水旺火烧开,改小火慢煮,等水烧开了,这才把鱼片和豆腐倒下去,然后搅拌。
在煮汤时,林司星特意的加几片白萝卜,倒了些啤酒,这不仅增加营养,而且能使鱼肉鲜嫩,味道更美。
「好香~」
蓝小绊的小鼻子嗅了嗅,感觉煮出来的料理特别诱人。
「嘛,鱼汤的美味我们又不是没吃过,只是在野外,条件限制很多的情况下,我们还能做出如此香味浓郁的汤,也是不容易呢!」
如果是整条鱼炖汤,就可以省去很多工序,可以先将鱼两面稍稍用油煎一下,鱼煎好后放生姜、料酒爆香,加冷水大火烧开,水烧开前,不翻动鱼身,在小火慢煮至汤白时加一点醋,起锅前再加盐和鸡精,撒上葱花就好了。
但如果是鱼片做鱼汤,可先用油爆香生姜片,加料酒,放冷水,必须等水开才再放鱼下锅,这就是林司星现在的做法,当然,也是蓝小绊经常做的,一整条鱼煮不适合他们每个人的风格,还是优美,爽口为主。
还好该带的食材辅料足够,如果没有生姜,更没有香菜代替,那就不能将鱼两面用油煎微黄,放冷水煮开后能放几根香菜进去,煮完后,没香菜捞出的鱼汤,会少更多的味道。
加辅料,林司星除了这些之外,什么都放了一些进去,特别是杏鲍菇,菌菇类都有增香提鲜的作用,杏鲍菇菇肉肥厚,质地脆嫩,具有淡淡的杏仁香味,做鱼汤不就是为了香味与味道。
加入料酒,鱼炖上后可以加少许料酒,不仅去腥效果非常好,而且还有酒的清香,在煮得差不多的时候,加入葱花和醋是去腥的最好调料,可以多放一些增加香气。
林司星和蓝小绊两人不仅是煮鱼汤,在这个过程中,林司星把所带来的烤肉切块,然后用准备好的竹签与甜椒,还有一些蔬果串好。
要知道甜椒既可生食又可烹食,在西方,生食的话,甜椒可作为开胃品或沙拉食用。
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