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睡眠就改了，也不止万俟道，凡是修炼的基本都改了。
气血在体内萦绕，精力是十分充沛的。
万俟道现在三天睡一次就足够了，其实可以更长时间的不睡，但万俟道还没有适应，他选择一步步来。
万俟道掐着时间到了车站，照常等候着班车。
车辆准时到来，万俟道一步踏上，看了看空旷的位子，选择了一个靠窗的。
张皓等人飞快的跑了过来。司机无奈的等候了两分钟。
也是因为修炼了，张皓等人跑得快，要不然车子已经走了。
张皓习惯性的坐到了万俟道的身边。
“稻子，昨天傍晚你和人在房顶比赛跑步来着？”张皓开口问道。
村子里许多人都看见了，万俟道和另一个人一前一后的在房顶上跑过。
虽然万俟道比前面的人慢了两分钟，但不妨碍人们归结于万俟道身体差。
万俟道一阵无语，这才一个晚上，事情就这样传出去了?
真的睡不着了是吧，熬夜打牌是吧？
万俟道不想说什么，默默地点了下头。
“稻子你也是真厉害，一步跨越二十多米，我爸问我能不能我都不敢说。你到底多强了?”
车子启动了，司机还快了一些，不能延迟太多。
其他人听着张皓的问话，也侧耳听着。
“应该是刚入一阶。”
万俟道模糊道。
他真的不清楚。
他的《诸家古武新解》已经到了气血化形的阶段，进阶水到渠成，没有什么感觉。其他人进阶有着近乎质变的感觉。可万俟道的质变在平时就完成了。
不过他都一打三了，应该是进阶了吧？
要不回去问问老师?这个一阶也没有什么特殊的地方，连个显眼的标志都没有。
“刚入?你敢拍着良心说话吗？”张皓声音一下子尖锐了起来。
他可是亲眼看着万俟道一打三的，里面还都是明沫沫这种怪胎。
“她们修炼的快，但是战斗不行。而且哪怕到了现在，一些真正有用的东西还是没有教。”万俟道说道。
他的气血总量比起明沫沫少了很多，同等比对其它的武道体系，万俟道不算出众。可他的气血质量高，掌握好。
同等的格斗水平下，万俟道还是占据优势的。
对战，格斗，武术，这些东西学校都在教。
可是万俟道最关心的没有，气血在战斗中的应用没有。
所有人都是用气血强化，然后开莽。
可是这样气血浪费太大了。万俟道觉得不对。
“稻子，教我。”张皓眨着大眼睛，看着万俟道。
万俟道一下子把他推开。
“我特喵的还没教吗？教了多少遍了。你倒是学啊，光蝶都拯救不了你。”
万俟道一脸的嫌弃。
一堆书，张皓要是看了一眼，他也就咬牙教了，可他连书都不看。
为了帮张皓，他用光蝶磕了《搬山录》好几天，硬生生把《搬山录》
入门了，结果，张皓他不学啊。
要不是张皓好吃好喝的招待万俟道都要把他绑起来，拿着鞭子教，他就不信张皓不学。
“我这次真的看了在家里把书背的滚瓜烂熟的。”张皓发誓道。
“那你给我解释一下什么叫‘山玦’?”
“呃，‘山玦’就是，就是那个，嗯......”