请安装我们的客户端

更新超快的免费小说APP

下载APP
终身免费阅读

添加到主屏幕

请点击,然后点击“添加到主屏幕”

笔下文学 www.bxwx520.cc,最快更新旧轮回最新章节!

到一处地方,到处都是脚手架,这是当日赵飞在这里指挥工地的工人安装的。怨魂就在不远处,此时已经是非常虚弱了。

    牧天宇眼见那怨魂没有刚见时的那么大了,只有西瓜大小的一团微弱光芒在那里瑟瑟发抖,其实牧天宇也不想击杀怨魂,无奈它本身三魂不全,没有意识,不能超度,无法进入轮回。只能狠下心来击灭,不然将来煞气重了会害更多的人,后患无穷。

    想到这里,牧天宇掐手决,祭雷符,怨魂仿似知道逃不过了,也没有再躲闪,静等灰飞烟灭。

    下一刻,小小蓝色光团和雷符碰撞。激活的五行雷符发出极大的杀伤力,尤其是针对阴性灵体,雷符爆发出的纯阳之气霎时就将蓝色光团冲散,犹如一叶小舟在惊涛骇浪的大海中浮沉。

    气浪散尽,怨魂已是魂飞魄散,再也不能危害人间。

    牧天宇回头面无表情对赵飞说道:“可以回家了,以后它不会再害人了。”

    这是牧天宇第一次击杀可怜的怨魂,与其让它浑浑噩噩的在世上害人,还不如给它个痛快。牧天宇心里有一种别样感觉,个中滋味只有他本人才能知道了。

    “你把怨魂灭了?”赵飞开心问道。对赵飞来说,能够摆脱怨魂,不再担惊受怕才是最重要的。

    “走吧。”牧天宇低头点了一支烟,冲赵飞摆摆手,向停车处走去。

    翌日清晨,赵飞睁开眼睛就看到牧天宇在床上打坐练功,这是他几天来睡的最香的一天,没有任何压力和担心,睡醒后心情也好了很多。翻身坐起,阳光照射着他那希冀的眼神,赵飞道:“不如你也教我一起修道如何,修到哪里算哪里,至少也让我有自保的能力。”

    此时正到了牧天宇收功阶段,他缓缓吐出一口浊气,清晨金色的阳光从窗外照射到牧天宇的身上,周身都被金色阳光环绕,使他看起来格外的神圣祥和。

    牧天宇搓了搓手,搓了搓脸才开口道:“可以,不过修道是很吃苦的,需要付出大量的精力和金钱,想修道的话就要按我说的做。”

    “没问题,你吩咐,我照办。”赵飞一骨碌从床上爬起来,跃跃欲试。

    “首先,在修道有成之前,你要戒色。其次,弄点健身器材和老药。”牧天宇不假思索说道。

    赵飞一脸为难:“别的都没问题,这个戒色嘛,可以商量吗?”看着牧天宇不悦的眼神,赵飞又赶忙说:“戒戒戒,只要能修道,我忍了。”

    打电话把翔叔叫上楼,让他安排去购买健身器材和老药。

    这边牧天宇让赵飞开车到附近的山上,教他基础的吐纳方法和要领。

    修道初期就是要人每天吞霞食气,把日精月华按吐纳方法一点点的转换成真气,储存在体内的一个过程。另外,修道初期也需要增强个人身体素质,每天要大量锻炼,身强体健才行,所以修道是不戒荤的,没有充分的营养补充,抗不住大量锻炼带来的体力消耗。

    别看牧天宇有些清瘦,在常年的坚持锻炼下,他的身体素质太好了,且具有极强的爆发力和敏捷度。反观赵飞,看起来身体强壮,其实在夜夜笙歌的生活中,身体被掏的差不多了,常年处在亚健康的状态。所以牧天宇先教了赵飞基本的吐纳方法后,就先让他锻炼身体,等身体素质强了,再内外兼修。

    第一天,牧天宇和赵飞一起从山顶出发,跑向D市的市中心,全程约20公里。对于从未锻炼过的赵飞来说,这第一天的训练就已经是难于登天了。途中数十次的想要放弃,但是看到前面轻松领跑的牧天宇,赵飞暗暗咽了口唾沫,不顾汗流浃背,又拖着疲惫的几乎指挥不动的身体晃晃悠悠朝前跑去。

    后面一段时间除了每天的耐力长跑训练之外,还要在别墅里用器材锻炼。这种器材和市面上常见的不一样,它是多项能力综合训练一体的,非常庞大。

    赵飞问牧天宇为什么不用跑步机锻炼长跑,牧天宇的回答是没有目标,人就坚持不下去,跑步机永远替代不了真实的长跑,因为跑步不仅锻炼耐力,还有意志力。

    在别墅训练两个小时后,牧天宇才允许赵飞去休息。

    未完待续。

    打击盗版,支持正版,请到逐浪网阅读最新内容。当前用户ID:,当前用户名:

请安装我们的客户端

更新超快的免费小说APP

下载APP
终身免费阅读

添加到主屏幕

请点击,然后点击“添加到主屏幕”