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为突飞猛进直接达到了凝气五阶，但那一缕元力实际上并未被他彻底吸收炼化，还有一小部分潜藏在筋肌骨腱深处。
方才的乱石流中的猛烈撞击，不但夯实了他突飞猛进达到的凝气五阶，更是将那一小部分潜藏的元力彻底激发，这才让他有了再次突破的感觉。
“其实，乱石流训练最主要的是帮助你修炼如何在狂暴的外力下操控自身灵力，因此，你应该要做的是在乱石流中尽可能的避开那些巨石，而不是利用巨石的撞击淬炼灵力提升修为。”沈墨沉声说道。
“不用来提升修为？”孟翔皱着眉头，意识到自己好像没有真正了解乱石流训练的意义。
“提升修为境界当然很重要，黄长老他们肯定会在这方面给你提供帮助……我认为除了修为的提升还有一点很重要，那就是如何将自己体内的灵力以最精准的方式施展出来，因此，我希望能够通过乱石流训练，让你最大程度的操控自身灵力，最好能够做到让灵力随心所欲毫无滞涩的运转。”沈墨缓缓解释道。
操控体内的灵力随心所欲毫无滞涩的运转，这可是达到炼脉境之后才能做到的，因为那时的灵力运转有灵脉可以借助。
体内凝练开辟出的灵脉越多，灵力运转的越通畅自如。
只是在凝气境的话，虽然体内也蕴含了灵力，但是这些灵力只是游走在皮肤肌理之间，可以发挥出灵力的力量，但是想要流转运动，却是十分困难。
如果把灵力比喻成泉水，凝气境灵力的运转便如泉水在沙石泥土中间缓缓渗流，至于渗流的方向路径和速度，完全取决于沙石泥土之间的天然缝隙，很难去控制。
而对于炼脉境，体内凝练开辟出的灵脉便如自己开掘的河道，想让灵力如何运转，运转何处，完全可以自行控制。
沈墨希望孟翔能够掌控灵力运转，这对于孟翔来说的确是一件极其困难的事情，因为孟翔现在只不过是凝气境五阶。
而且，孟翔是在极短的时间内突破到了凝气五阶，他甚至对自己体内所蕴含的灵力都没有太多的概念，又如何做到操控灵力运转自如。
“现在多说无益，师兄，你记住，乱石流训练中，你需要做的是尽可能在激荡的水流中躲避那些巨石。”沈墨再次郑重的点明了乱石流的训练目的。
再次回到瀑布下面的水潭边。
孟翔戴好护具，站在石沟中，因为嘴巴都被护具包裹着无法说话，他只是做了一个可以开始的手势。
沈墨点点头，向站在闸门旁的丁小鱼喝道：“仍旧开启三分之一闸门。”
绞盘咯吱咯吱的转动，巨石构成的闸门缓缓提升，汹涌的潭水犹如脱离樊笼的狂暴怒龙喷涌而出，瞬间灌注入石沟，将孟翔彻底淹没。
Ps：应该是因为水平有限，苦思冥想好不容易设计了一个修炼方式，写了三个多小时，却是啰里啰嗦的没有很好地表达出来，感觉很是郁闷！希望朋友们见谅，并提出宝贵意见。
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