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重于普通查克拉运行周天。这个问题的答案，也是卡卡西所谓的最大收获，难以想象的收获：
以普通少量的查克拉为引，融汇十二经周天运行所流经的每一个人体细胞的查克拉。第一个周天运行结束，所融汇的普通查克拉已经变为了1；第二周天运行结束，重复上一个周天的吸纳过程，所融汇的普通查克拉已经变为了2；第三个周天运行结束，以2的基础可以再度吸附2个单位的查克拉融汇其中；当极限第四周天，8个单位！
要知道，卡卡西自己战斗时表现出来的查克拉只是4个单位而已。和四代水门老师的实战，卡卡西终究还是藏了一手，那就是有关自己查克拉量的问题。在原有4个单位基础上，卡卡西通过运行周天的方式，可以制造出额外的4个单位.
当这4个周天运行完毕后，卡卡西再将积蓄起来的8个单位还给细胞。丹田气海容纳的方式，在忍者世界终究是不会再现了。因为忍者的力量来源是自己体内130兆细胞，每一个细胞都是一个小型的气海。
卡卡西需要做的，就是通过十二周天运行的方式，不断让细胞制造出查克拉跟随运转。当细胞习惯了跟随周天制造查克拉后，就算是在忍者的战斗中，卡卡西一个周天完毕，立马就会得到查克拉的补充，这很重要！
卡卡西的所作所为，还不仅是如此。十二经周天所到之处，不断融合细胞新的查克拉。直到4个周天结束，卡卡西精神力不足以支撑周天运行为止。这样做的好处显而易见，现在细胞跟随周天制造新的查克拉四次…那么，当卡卡西精神力提升，当卡卡西突破自身的限制，那么细胞就不止是会制造四次查克拉了！
每晚的四个周天结束，卡卡西的精神疲惫就会累积到一个程度。影分身守夜，而本体却是沉沉睡去。然而，当第二天醒来的时候，卡卡西就会察觉因为精神力量持续使用。每次精神力恢复的时候，都会在原来的程度上提升一点点。
千万不要小看这一点点的提升，木叶48年2月23日开始周天运行，到如今的9月，卡卡西的精神能量、肉体能量，都得到了十足的进步；木叶48年7月12日开始雷遁周天运行，到现在只过去一个多月而已，卡卡西的战斗神经…进步巨大。
最有发言权的当属迈特凯了，既然是男人间的约定，那卡卡西自然是不会爽约！
除了，一千个俯卧撑、一千个仰卧起坐、绕木叶跑十圈，这样的纯体力傻瓜项目之外，卡卡西可以说是完胜。
忍术，卡卡西的雷遁可谓是迈特凯吃足了苦头，详情请见木叶千年杀；
幻术，卡卡西最心仪幻术自然二代火影扉间发明的黑暗行之术，它可以说是为卡卡西量身定制的杀伐大术。可惜，三代老头子死抠门一个、禁术不可以外传，而四代老师笑呵呵、卡卡西你的查克拉量不太适合学习禁术哦！
不过，对付迈特凯，卡卡西最简单的一个奈落见之术足矣。暂时，百发百中，瞳力强可不是开玩笑；
体术，可以说迈特凯的骄傲了。然而，一个不用雷遁刺激细胞、一个不开启八门情况，卡卡西奇奇怪怪的格斗术，可谓是迈特凯吃足了苦头。
有一个月了没来求虐了，估摸着迈特凯认为自己可以“打败”卡卡西的时候，他便会重新跳出来在卡卡西的面前：“呦，卡卡西，来一场男人间的对决吧。输的人，木叶十圈，就这么愉快的决定了！”