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他的蒲团上,“好了,接下来第二步,你再像我三叩首磕头。”

    秋源严肃的点了点头,然后继续三叩首,因为红包已经被马九英先拿去了,所以跪献红包就省去了,投拜师贴也是因为之前秋源没有准备,所以也是只能够草草了之。

    接下来,秋源跪坐在蒲团上,发现马九英的神情也是在最后凝重了下来,“接下来为师就要说一下我们茅山道的规矩了,不多,但是希望你能够牢牢的谨记于心。”

    “我对你只有一条规则,那就是凡我道家弟子,不得心存恶念,有害人之心!”

    秋源识时务的趴下叩首,“徒儿必会牢牢谨记师傅教诲。”

    “见素抱朴,少私寡欲。为师希望你也能够做到这一点。好了,其他的不多说了,接下来说一下,我们茅山道很好理解,人法地,地法天,天法道,道法自然。”马九英严襟危坐,“从今天起,你就是我茅山道的一员了,你既然名秋源,那道家名就叫秋源吧。”

    “多谢师傅。”秋源开口说道,“那,师傅,接下来我们应该做什么?”

    马九英却是闭上了眼睛,“你因入门晚,错过人生中修炼的最好机会,不过我茅山道讲究的是道法自然,所以也无甚大碍。”

    下一刹那,马九英一把抓住秋源的胳膊,直把秋源疼的直叫,“师傅,疼疼疼。”

    “你看看你,身体强度也是薄弱,从今天起,你就先打好身体基础,从蹲马步开始吧。”马九英松开捉住秋源的胳膊,淡淡的说道。

    秋源无奈,他可是想要来学道法的啊,这个样子算什么啊,蹲马步?谁不会啊,当然,这个蹲马步恐怕要求也要有很多,所以秋源也不敢出声反驳。

    蹲马步存在自然是有它的道理,像现代人人都会蹲马步,那却是画虎成犬,没有一点用的。

    马九英看了一下秋源,眼神中露出一抹欣慰,这个第一位收的弟子心性还算不错,听到要蹲马步没有丝毫怨言,虽然入门晚,但是还是有很大的提升空间的。

    “你可不要小看蹲马步,蹲马步可不是一件简简单单的事情。”虽然秋源心性不错,但是马九英也是耐心的解释了一下,马步是练习武术最基本的桩步,不然的话入门先站三年桩、要学打先扎马的说法又是从何而来?马步蹲得好,可壮肾腰,强筋补气,调节精气神,而且下盘稳固,平衡能力好,不易被人打倒,还能提升身体的反应能力。马步是练武前的基本功之一,所谓练拳不练功,到老一场空。”

    “蹲马步主要是为了调节精、气、神,完成对气血的调节、精神的修养的训练,锻炼对意念和意识的控制。现在,你来蹲一个看看。”

    马九英突然对着秋源说道,秋源看了看周围,说道,“师傅就在这里吗?”

    “算了,跟我来。”说着,马九英就是带着秋源进入内堂空旷的一个地方,是一个露天场地。

    “行吧,现在开始你的表演。”

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