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子，但瑞希相信，现在的他，可以轻松在两个原来的他的攻击下击败对手。
当然，有人可能会说，脊髓比脊柱短不是好事吗？人们可以通过脊髓穿刺取得脑脊液，快速诊断疾病，受伤时如果损伤在脊髓平面以下，也会大大减少损伤...。
但是，猴子和黑猩猩爬树时偶尔也会不小心从很高的地方掉下来，它们为什么不会摔断脊柱呢，反倒是人类频频受伤，至于那些必须要通过脑脊液诊断的疾病，这本身就是虚弱的表现，人类的身体随着时间的流逝变得脆弱，这时事实。
此时，瑞希感觉自己就像是在桑拿室里被高温水蒸气蒸烤，艰难的忍受过后，然后被冷风吹过，精神无比舒畅，身体的改造已经告一段落。
欣喜之下，瑞希一蹦之下，竟然直接跳到了三米多高，头上就是树枝，他抓住树枝，一个翻身，手脚并用，几下就到了树梢上...刚才他的腿在他还没反应过来的时候就完成了跳跃的姿势，这并不是失去了控制，而是因为十几年的习惯还没有完全改变过来，他的手脚以后都会同样的灵活。
瑞希的身体在树林间翻腾着，他不断地从一棵树跳到另一棵树上，手脚并用，他总算知道猴子为什么喜欢生活在树上了，也知道了人们小时候为什么都喜欢爬树，不只是为了安全，躲避其他野兽的袭击，而是这种自由的感觉，犹如**一般，会上瘾的，与森林接触的越久，他越觉得自己就是一个森林之王，在这里，他无所不能！
心与意合，意与气合，气与力合！这是形意拳三体式的要点，瑞希不得不佩服祖宗们无与伦比的智慧，能那么早就明白身体进化的方向，在变强的道路上，他又前进了一步。
在发现三体式的好处之后，瑞希把时间都投入三体式的修炼之中，日夜都把自己的精神放到对每一节椎骨的探索上，正好他也处在青春期，骨骼开始快速发育，在他的有意调节下，椎骨的排列更加整齐有序，周围的肌肉更加强韧，有了更多的气血滋润，他甚至都能感觉到从骨头上传来的晶莹剔透的感觉，【冰肌玉骨】，说的就是他现在的样子。
每一次弯身，他都感觉自己的脊柱像一根大弓一样，随时都可以爆发出强大的力量，有时候他故意从树顶上落下，即使是掉到一半才开始反应，也能确保他自己不会受伤，因为落地的时候，他的手、脚、脊柱就像是弹簧一样，完美的缓冲吸收了所有的力道，甚至慢慢的，还能借助下落的力道进行下一步的动作。
接下来就是水磨功夫了，大的方向已经调整完，就等着身体的进一步发育，瑞希决定离开这片区域，向更远处进发。
咦！瑞希感觉到有人类的气息传来，不只是一个人，人数应该很多，有的人还骑着马。
在这原始森林里，很少会有人类的经过，即使是城市间的交流，更多的是走大路，因为除了妖魔和山贼外，这个世界的野兽也很厉害，特别是狼群，那是连正规军队都不敢招惹的对象，因为缺少人类的入侵，狼群的规模也很大。
瑞希潜伏者，他要判断这群人是干什么的，如果是行商，他不介意在暗中帮助一把，但如果是别的什么，比如山贼，那就抱歉了，认识到山贼丑恶嘴脸的他，将会杀掉所有山贼，不会有丝毫仁慈与手软。