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，不管你练不练这个，都要以你自己为主，夫人不在了，你就是奶娘的孩子，奶娘不想你再弄伤了你自己”
虽然这几天李青表现出了异于孩子的成熟，但奶娘只当她是被欺负以后的暂时性转变，仍然把她看做原来的那个小雨辰。
“放心吧奶娘，我会注意的，我已经长大了。”
“才8岁的小娃子，长大什么，快睡吧”奶娘嗔怪到，她并不知道，从李青选择练体术，选择要掌握自己命运的那一刻开始，就已经注定了“她的辰哥儿”会在这个世界上留下不朽的足迹。
第二天天不亮李青就起来了，她激动的睡不好，来到这个世界之后一切都很糟糕，尽管一直都在鼓励自己给自己希望，但都没有真实的感觉，只有像这次的练体术是第一次让李青看到了真真切切的就在眼前的希望，饶是李青成年人的灵魂也难免有些控制不住了。
藏书阁很好找，就在家族的中心位置，四周用围墙隔着，自成院落，只有一个入口，若隐若现，应该就是奶娘是所说的禁制造成的了。
李青走上前去，想了想，下定决心后将手指咬破在禁制处滴了一滴血。眼看着血融入其中慢慢消失，之后出现了一个刻满条纹的木门！
还好，血还好用！李青还真是担心自己的到来会影响小雨辰的血液。
李青推开门走了进去，好大啊，几排木架整齐的排列着，不过上面的书并不多，有些木架还是空着的，有书的木架上面都有标签分类，李青大致的看了一下，看来一楼应该就是给普通人看的，除了练体术外，大都是对大陆和各大门派家族的简介，基本没有能修炼的东西，不过这些对于李青这个外来者太有用处了。
李青首先找到练体术的区域，一看就知道并不受欢迎，杂乱无章的摆放着，上面甚至都落满了灰尘，看样子真的是好久都没有人碰过了，李青拿起一本，用力的吹了吹上面的灰尘。“咳咳，真够呛的了，看来奶娘说的是啊，还真是没什么人练这个。”李青一边嘟囔，一边大致看了看这几本书，最后敲定了其中一本手装的册子。看样子应该是孟家的祖先从别的地方描摹过来的！
李青有种直觉，这个会给自己带来意想不到的效果的！李青一向相信自己的直觉，所以这个尽管不是全本，李青也依然决定选它了。
册子上并没有标明这个练体术的本名，只是简单的称之为练体术，李青决定给它起名叫青一诀。青一诀一共记录了5重，分别是练体，注身，凝力，运功，功成，按描摹之人的说法，这功法应该还有后续，不过这里面并没有罢了。
青一诀李青准备一会复制下来后出去练习，刚才进来时看见一楼入口处标有免费复制的地方，好像也是个禁制，只要将想要复制的书籍放在上面即可，只是每次只能带出一本。复制完青一诀，李青在藏书阁其他书架上看起来。