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看着老孙头一头栽向了网络里面,王凡为了保险问多了一句:“你还有没有事情?没有的话我可要去洗澡了。”两次三番地被老孙头拦下来,弄得自己洗个澡都不能舒舒服服地洗,还是问清楚比较好,不然等会儿去到了里面洗到了一半,老孙头又来喊自己就麻烦了。
听到老孙头回答没有,王凡才吁了一口气,拿着换洗的衣物,动身往洗澡间方向走去。
王凡看到老孙头在院子里活动着,说他在练武功吧,又不太像;说他在舒展身手,那动作也太大了些吧。只见老孙头一时像只猴子一样在院子里灵活跃动,一时像只猛虎似的龙腾虎跃,一时像只老熊一样浑厚沉稳,摆出好几种动物的姿势,莫非是在玩神打?
王凡喊住了老孙头,询问他究竟在练什么功法,得到的答案却让王凡大吃一惊,原来这就是流传已久的五禽戏。
五禽戏,是通过模仿虎,熊,鹿,猿,鸟(鹤)五种动物的动作,以保健强身的一种气功动功功法。中国古代医家华佗在前人的基础上创造的,故又称华佗五禽戏。又有人称作是“五禽操”、“五禽气功”、“百步汗戏”等等。五禽戏是中国民间广为流传的、也是流传时间最长的健身方法之一,其健身效果被历代养生学家称赞,它能治病养生,强壮身体,据传华佗的徒弟吴普因长年习练此法而达到百岁高龄。
根据孙神医的介绍,它是一种外动内静,动中求静的功法,锻炼时要注意全身放松,意守丹田,呼吸均匀,做到外形和神气都要像五禽,达到外动内静,动中求静,有刚有柔,刚柔并济,练内练外,内外兼备的效果。如熊样浑厚沉稳,笨重中寓轻灵;仿鹤时昂然挺拔,悠然自得;学虎时威猛神态,刚劲有力,刚中有柔,刚柔并济;如鹿样心静体松,姿态舒展;仿猿猴敏捷好动,肢体灵活。
王凡有些不好意思,他居然将这等健身强体的功法,当做了神打,真是有眼无珠,有眼不识泰山了。
老孙头问道:“阿凡,你想不想学?想学我可以教你呀”
这一刻王凡犹如看到了周星星童鞋,很快他就晃了晃脑袋,“不用了,我身体壮得跟牛一样,就不用学这种专门强身健体的五禽戏了。”
老孙头摇了摇头,“五禽戏不仅能强健身躯,还能舒展筋骨,活络经脉,能使你的身体关节更加的灵活,练起武功来有事半功倍的效果,你不妨试试。”
王凡想了想,还是拒绝:“我还是先练好其中一种,太多太杂了容易分心。”
老孙头见王凡不愿意,也不多劝,自己在一边耍了起来。同样,王凡也在另一边开始了今天的锻炼。
老张头教给王凡的太极,并没有什么固定的招式,讲究的是随心所欲,无招胜有招。《倚天屠龙记》中有一回书是说张三丰被一个少林和尚所骗身受内伤,敌人大举来攻,武当派岌岌可危。危难时刻,张无忌现身。张三丰现场教了他自创的太极拳。演示一遍后,张无忌记了个大概,张三丰说不行,还不能对敌。再练一遍,说忘了一半儿,张三丰说差不多了,但还差一点点儿。最后,张无忌说,具体的招式全忘记了。张三丰说:行了。张无忌用现学的几乎忘光具体招式的太极拳击败了强敌,保全了武当。这同样是这个道理。
等王凡打完了一通太极以后,拉住了老孙头,“你还是教我五禽戏吧,多学一些总归是好的,杂就杂吧,反正我练武也是为了强身防身。”老孙头听王凡这么说,便欣欣然地手把手教他了。
其实,王凡要学这个五禽戏,却不是为了自己。既然五禽戏能有这样的功效,长寿保健,这不是现代人所需要的吗?而且这还是一代药王亲自传授的,保证不会有一丝的差错,同样也不会和现代网络上所教导的一样,正宗的不得了。他准备学过来以后,可以教给黎叔和佩盈她父母,尽尽孝心的同时,还能帮助三老改善身体状况。
五禽戏的动作学起来并不难,只是模仿几个动物的动作形态,不过神态上的模仿却不是那么简单,有时威猛有时矫健,面部表情都要随之变化。幸好王凡有些底子,所以学起来也很快,没有出什么大的错误。
吃完了早饭后,王凡便载着黎叔一同往市里方向开去,今天的任务仍然是看房。
等到了市里,王凡首先和黎叔一起来到了佩盈家中,跟谢母她们交谈了一会儿,就把黎叔先留在这里,他出去一会儿,说是有事要办。其实他也是迫不得已,因为老孙头就一直在他身边唠叨,要他今天记着帮忙购买书籍和中草药。为了避免等会儿忙起来的时候忘记了,而且人多的时候又不好去购买这些东西,不然很难说得清楚,况且昨晚又答应了老孙头,所以趁着还早,先去帮老孙头将事情办妥了再说。
很快王凡便找到了一家比较大型的书店,到里面照着写得满满的一张纸挑选着其中的书籍,这都是昨晚王凡和老孙头商量以后准备要购买的书籍,包括现代医学和西方医药学等等,琳琅满目。等结账的时候,把那个收银的美女吓了一大跳,她还以为王凡打算要当医生了呢
这么多的书籍,有些比砖头还要大还要重,拿起来砸人那是一砸一个准,幸好王凡有宝葫芦这样的便利神器,才免去了搬运之苦。
购买好书籍,王凡问那个美女附近哪里有中药铺,等问明了方向后,他就带着老孙头继续出发了。王凡不知道的是,当他走了以后,那个收银***就有些迷惑了,王凡他购买的书籍虽然也有中医方面的,不过有一部分却是西方医学,如今却听闻他要去中药铺,莫非他是准备一口吃成个大胖子,来个学贯东西?
顺利地找到了中药铺,一走进门内,一股浓郁的中草药味道就扑面而来。王凡再次掏出一张写得满满的纸片,交给了店里的营业员,“你看看这纸上的中草药,你们店里有没有?每一样都给我来个十斤八斤的吧。”
那个店员同样是吓了一跳,且不说那张写得满满的纸片,里面不乏一些比较名贵的中草药,而且对方还要每样都十斤八斤的,他以为这是买大白菜呀就算是买大白菜,这么多的草药加在一起,也不是他能做主的,于是他小心地问道:“先生,您真的要买这么多药材吗?你买来究竟是为什么的?”
王凡不耐烦地摆摆手,“我当然是要买啦不然我到这里来是为了什么。至于为什么要购买,难道购买这些中草药还需要寻根问底的吗?只要我想买你们卖给我就是了,你们还想不想做生意了的”
那个店员有心反驳,可是对方很有可能是大主顾,只好忍了下来,“对不起,这么多的药物我不能做主,请您稍等一下,我进去问问经理以后再来答复先生您。”说着,便迅速地走进了里面。
其实王凡也不想表现得如此强横,不过奈何他不能说出实话。如果他说了实话,自己要购买这么多药物,是为了给药王孙神医制药实验用的,又有谁会相信呢?恐怕那个店员听了,第一时间去通知的不是经理,而是某个精神病院了。
很快里面就走出了两个人来,一个是那个店员,另外一个可能就是店里的经理了。果然,那个人快步走到王凡面前,微笑地问道:“这位先生,是您要购买这些药材吗?这些药材加起来的价钱可不低。”
王凡点点头,“没错,我是要购买这些药材,钱的方面你不用管,反正我出得起钱。”
听到王凡这么一说,那个经理神情激动起来,朝着店里喊道:“小丽,翠花,小白,小新赶快帮客人挑出药材来快”
霎时间,一向冷清的中药铺热闹了起来。