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训练，周子牧和王锋速为了防止自己迟到，直接将闹钟的时间提前了半个小时，很早就到达了训练场。
“恩，今天很不错，没迟到。”何塞在训练开始之前就看到了周子牧和王锋速两个人，对他们夸赞道。
“大家集合！”做完热身运动之后，何塞对着所有的球员喊道，在确认没人迟到了之后，说道，“我们开始今天的训练，首先大家绕着这个足球场跑二十圈！”
听到这个消息，周子牧和王锋速却突然松了一口气，原来大家训练开始之前，都是要跑二十圈的，那昨天的那二十圈，就肯定不是何塞对他们两个人的惩罚了。
跟着大家的步伐和节奏，周子牧和王锋速终于能够找回一些之前在慢跑当中控制呼吸的方法，并且在慢跑当中保持好了自己呼吸的节奏，这样的话他们的体力不会消耗得太大。
但是二十圈的路程对于现在的他们来说，还是有些困难，最后跑完的时候，他们两个还是有点累。
“很好，大家今天状态都不错，现在开始休息十分钟，十分钟之后，周和王，继续跑二十圈，剩下的人，开始今天训练课的内容。”何塞看了看大家的状态之后说道，这也是接下来一段时间训练的内容。
翻译仍旧是把这段内容原封不动地翻译给了周子牧和王锋速两个人听。
“什么？凭什么？”王锋速听到之后立即就炸了，“为什么他们可以进行日常训练而我们却还要跑二十圈？！”
“对啊，凭什么？我们也是埃瓦尔一线队的球员，为什么我们就不能和大家进行同一项训练内容呢？凭什么我们就要继续跑下去，而他们就可以进行其他的训练项目呢？这不公平！”周子牧也是抗议道。
“呵，你们作为球员，只要服从教练的意思就是了，他既然这么决定了，那么就有他自己的道理，你们乖乖照做就行了，相信我。”翻译说道，“我还是比较了解何塞先生的，他绝对不是那种平白无故让人去做这个做那个的人，既然他这样安排，那么你们也要相信他。”
“我就姑且相信你吧。”周子牧说道，“走吧，锋速，我们继续去跑去！”
两个人无奈，只能从草地上爬起来，继续去跑步，又是一个二十圈，这对于他们两个人的体能来说，已经是一次不大不小的考验了。
“啊累死我了，今天真的是累死我了......”吃完晚饭洗完澡，王锋速一边躺在沙发上按摩着自己的小腿肌肉一边抱怨道，“今天前前后后加起来咱们得跑了快六十圈吧，还得加上训练时候消耗的体力。”
周子牧此时也是坐在沙发旁边，按摩着自己的腿，今天何塞给他们安排的运动量真的太大了，现在他们已经在按摩肌肉防止出现肌肉酸痛的情形，但是隐隐约约的，他们还是感觉有点腰酸背痛的。
周子牧看着墙上的钟，心中真的有点担忧，他们两个人的训练，每天都是和大家不同步的，何塞到底想要他们两个干什么？到底是怎么看待他们两个的？