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天道筑基，沈木只是想想而已，他没有那般天分，去求什么天道筑基，事实上，沈木到现在为止，都从来没见过天道筑基之人，就算骄傲如姬天玄，都只是完美筑基而已。
但完美筑基也有高低之分，最低的品级为灰色，一般都是强行为之，只是说出来好听而已，还不如半步筑基，往后提升空间极小，甚至就连达到筑基巅峰都是一种困难，第二种品级则为红色，达到此品级，则已经能够称之为完美筑基，往后修炼一片坦途。
最高品阶为金色，达到此种筑基，则至少可以修炼到金丹巅峰，如姬天玄便是此种筑基，沈木也会朝着这种筑基而去。
在凝气以及筑基期的修炼，对往后提升影响深远，在沈木身上尤其明显，因为他还面临着娑婆劫，若是提升速度不够，迟早横死在娑婆劫之下。
一般来说，筑基要求修为与魂魄都达到凝气巅峰，然后才能够突破筑基，不然的话，很大可能只是突破到半步筑基而已，沈木等不起那个时间。
如今沈木已经打定主意，将妖力修行放缓，先突破筑基再说，毕竟青鸟之身始终是分魂主导，沈木担心当青鸟之身突破到化形之后，本尊没有足够实力压制，神识印记会松动，造成青鸟分魂反水。
另一个方面，则是沈木始终认为自己是一个修士，而不是妖兽，人有爱恨情仇，妖兽则不看重这些情感，心中存在的，始终是杀戮以及争夺。
日复一日，沈木始终在秘地之中吸收苦寒草，当寒毒累积到一定程度，沈木便会去热泉之中祛除寒毒，虽说不能够完全去掉寒毒，但效果也很是明显，每次都能够将寒毒减少许多，让沈木能够肆无忌惮修炼天寒经。
这些天里，沈木总若有似无听到一道女子声音，但询问唐辉之时，他们都纷纷摇头，表示自己从未听到过什么女子声音，在这里也不可能出现什么女子。
但沈木心中疑
惑一点都没有消除，尤其是在热泉之内时，沈木明明能够听到那带着哭泣的声音，但几番探寻都是无功而返，沈木甚至还曾经潜到热泉底下，只是因为温度实在太高，方才放弃。
沈木知晓不归海有阴兵借道和百鬼夜行一说，据说那些都是上古时期人妖大战留下来的冤魂，在夜晚，不归海是他们的天地，难道这秘地之中，也隐藏着这样一道冤魂？
现如今姬天玄陷入沉睡之中，沈木也无法与他交流，以姬天玄的见识，肯定能够判断出来，究竟是什么东西在作怪，但沈木知晓轻重，不会为这种小事惊动到姬天玄。
过了半月时间，沈木成功突破到凝气十层，体内寒珠已经有八颗之多，现如今再吸收苦寒草，已经没有之前那般效果，身体产生了抗性，沈木也没有什么好的解决之法，只能够等到苦寒草完全失去效果，再寻求另外的办法。
而这段时间内，沈木也将自身灵石赐予唐辉等人，让他们修炼，苦寒山的灵气不适合他们进行修炼，唐辉等人感激涕零，更为卖力帮沈木寻来苦寒草。... -->>
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