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九星宗外门弟子用膳的地方名为清水堂。
清水堂，寓意清净如水，指的是心境，也是指用膳时必须要遵守的规矩，那就是禁止喧哗。
作为大燕国最强大宗门的食堂，清水堂提供的膳食倒完全不像它的名字这般清如止水。
哪怕是外门弟子，一日三餐都能享受到丰盛的膳食。
比如说中午这一顿，三菜一汤颇有可圈点之处。
一盘牛肉做成的红烧，一盘清蒸河鲜，一盘由多种蔬菜搭配低等级灵草做成的什锦炒菜，还有一碗乳白浓郁的豆腐汤。
由于新招收的外门弟子没有修为，肉身经脉各处都趋于常人，因此这前期的膳食多是按照凡人的标准而制定，既保证营养也足够可口美味。
当然作为一国最大的宗门，九星宗还是很注重对于弟子修为的培育。
陈牧刚才听到执事提起，这盘什锦炒菜中的灵草名为青露草，乃是九星宗山脉中特有的灵草，蕴含的灵气浓度很低，非常适合没有修为的人食用。
长期使用青露草，可潜移默化增加体内灵气的强度，且能小幅度地改善经脉，使身体更加适合修行。
陈牧拿起筷子放在了红烧牛肉上，浓郁黏稠的酱汁裹着鲜美的牛肉，远比什锦炒菜和豆腐汤更能激起他的胃口。
【放纵+1】
“还没开始吃就增加了一点，难道肉食就是暴饮暴食的象征吗？”
陈牧有些无奈地放下了筷子，暗暗地想了一下，刚才在举起筷子的时候他只是想先尝尝。
这种情况下系统还出现放纵的提示，显然就是暗指肉食代表着暴饮暴食。
而暴饮暴食即是放纵。
在心中默默地记下了这条感悟之后，陈牧又把目光放在了清蒸河鲜上，他决定不去冒险碰这盘子里的东西，因为它们也是肉。
夹了一筷子什锦炒菜放入口中，陈牧慢慢地咀嚼着，同时关注眼前会不会出现系统的提示。
这样一口一口地尝试了好几次，陈牧都没有看到新的提示出现，他于是更加确定了之前的判断。
为了全面验证不碰肉食就能控制放纵数值，他在吃什锦炒菜的同时又喝了一小碗的豆腐汤，发现系统依然没有出现新的提示。
不过陈牧没有因此而放松警惕，哪怕是吃什锦炒菜和豆腐汤，他也有意放慢速度，以免吃的太猛触发放纵数值的上涨。
陈牧没有注意的是，坐在他附近的几个女弟子都在关注着他。
在她们本来的观念中，陈牧身为丞相之子享受惯了荣华富华，定是一个胡吃海喝的性格。
没想到陈牧非但不碰肉食，且吃饭是如此缓慢细腻，有一种淡然和尊贵的意味蕴含其中。
对于这些正是十一二岁，即将如花开放的少女们而言，陈牧的这种气质很有吸引力。
“看来他并不像传说中的那样令人厌恶。”
甚至有女弟子想到了有关陈牧的传言，她们觉得眼见为实，眼前的陈牧才是那个真正的丞相之子。
一道娇小的身影出现在了陈牧的面前，接着就有一道清脆悦耳的声音传入耳中：
“没想到你如此喜欢吃素食。”
清水堂的饭桌是长条形的，每张桌子可同时容纳四人就餐。
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