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“吃早餐有三大原则:首先必须有丰富的品种以便均衡饮食，同时还要营养全面;其次必须有米饭、豆类这样的碳水化合物，用以补充足够的能量;最后当然是必须要补充维生素，那不仅是不可忽视的重要营养物质，而且早餐时候的摄入吸收率也是最高的。”
系着围裙的栾珂神采奕奕地将热稀饭、热燕麦片、热豆浆和热牛奶，一股脑的都端上了餐桌。李盛驰印象中的早餐标配油条和豆腐脑，此时已经被三明治、糖心鸡蛋和灌汤包所取代。
“其实早上可以喝一些五谷杂粮制成的粥，这样营养价值更高一些。至于热燕麦片在我的印象里，以前都是给大病初愈的病人喝的流食，我还是更喜欢吃油条喝豆腐脑。”
听到李盛驰对自己精心准备好的早餐并不买账，栾珂原本笑容可鞠的秀美脸庞很快便僵住了，手里端着的热牛奶也重重放在了餐桌上。
“大部分店家在炸油条的时候，都会在里面加入一种疏松剂——明矾。如果过量吃油条之类的油炸食品，很可能就会导致铅中毒的情况发生。”
栾珂似乎对油条之类的油炸食品非常反感，甚至不惜用“铅中毒”这种小概率事件赖赖吓唬李盛驰。只是从对方不以为意的表情便可以看出并没起到应有的效果。
“我知道有一种‘安心油条’的做法是不需要加明矾的，下次有机会的话我倒是可以给你安排一下。”
说起这个“安心油条”栾珂不由得想起了金拱门卖的油条，最近一直致力于减肥的她，对李盛驰这种为了偷懒不顾自身健康的行为大为不满。
“油炸食品的营养价值在高温下已经全部被破坏掉了，而且还会产生强烈的致癌物质。早餐必须要保证足够全面的营养，才能提供一天能量所需，你觉得光靠吃油条就可以满足吗？”
李盛驰没想到仅仅是因为“早餐吃什么”这点小事，栾珂便能揪出这么道理来批判他的无知。
一想到以后这样的生活还要再坚持几十年的漫长岁月，“度日如年”的无奈感就让李盛驰几乎失去了对婚后生活的所有憧憬。
“我觉得早餐吃什么其实并不重要，做人最重要的就是开心。我知道要让你辞职离开工作这么长时间的公司有些残忍，可如果怀孕了至少也要有半年的时间在家待产，那时候还是要辞职的。”
其实李盛驰已经在网上查过，得到的答案是一般预产期前的2周开始放产假待产就可以了。只是眼下为了转移话题避免矛盾激化，他也只能故意混淆黑白意图蒙混过关了。
“我们现在讨论的不是辞职的事情，而是早餐到底应不应该吃油条的问题。还有我已经看过了昨天还在安全期，想要做爸爸你恐怕还要再等一段时间。”
话刚说出口栾珂便后悔了，她也没想到李盛驰居然这么想要孩子。原本只是用来促进双方感情进程的“筹码”，现在看来如果自己提出暂时不要孩子，恐怕对方对自己的态度又会“一夜回到解放前”了。
“时间不早了吃完这碗稀饭我就去上班了，如果你暂时不打算要孩子辞职的事情就再往后推推吧。毕竟我们还没结婚，也不知道双方父母能不能接受未婚先孕的事情，要不然因此在婚前闹出什么矛盾就不好了。”
看着餐桌上一口未动的那两屉灌汤包，栾珂此刻的内心可谓五味杂陈。昨天晚上明明已经占据了主动，但是今天早餐时的三言两语就又失去了对这段感情的掌控。
“只是喝两碗稀粥是没法熬到中午休息的，这块三明治我放在挎包里，要是你觉得饿了就来找我。”
考虑到两人不久之后就要备孕准备要孩子，从来都不坐地铁出门的栾珂，今天也陪着李盛驰随人流挤上了去往公司的地铁列车。
“如果真想要一个孩子的话，我们从这个月就要开始备孕了。等晚上下班以后我们就去附近的生鲜超市，买些诸如泥鳅、幼鸽、杜蛎、小河虾之类的高蛋白食品给你好好补补。”
一听到“好好补补”这四个字，李盛驰的脑海里就想起了昨天晚上的那杯枸杞水，下意识的就想开口反对栾珂的提议。
“幼鸽出生后最初一个月是依靠老鸽子嗉囔中的“鸽乳”喂养,这是一种含高营养，脂肪、蛋白质丰富的物质。可是把刚刚一个月大的‘乳鸽’炖汤吃，这种行为只是想想就觉得很残忍。”
说起来... -->>
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