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她算是知道了，先保存体力挨打，这样挨打就会轻松一点。
要是锻炼完再挨打，那到时候想反抗都反抗不了！
要被打残！
其余人也意识到了这个问题，但现在独孤雁已经上去了。
他们只好一人挑一个健身器材开始锻炼。
本来大家都想挑个简单的，混一下时间，但没想到，这就没简单的！
这里的每一样器材的训练难度都是拉满了的！
那个动力单车,就连速度型魂师御风都只要蹬半天才能蹬一个！
因为没办法调节,所以白小飞直接设置的最高强度！
“让你们锻炼不是让你们养老，都给我速度动起来！”
听到白小飞的话,众人神色一紧。
三天的时间，白小飞已经在他们心中建立足够的威信了。
他们现在根本不敢不听话。
更何况，现在不听话，等会儿挨打的时候肯定要被白小飞特殊照顾！
见大家都动了起来，白小飞看向独孤雁。
“独孤雁，你是不是觉得，先上来挨打会轻松一点？”
独孤雁脸色一滞。
我草，你怎么知道！！！
“你想多了，先上来，痛感会更强烈！”
说着，白小飞直接出现在了独孤雁的身前，对着她就是一阵疾风暴雨！
独孤雁连反应的机会都没有，就被打了好几拳。
脸上，腹部，大腿，全都是白小飞攻击的痕迹。
独孤雁也是有苦说不出，只能用尽全力开始进行闪避跟抵挡。
半个时辰后，独孤雁一脸鼻青脸肿的走到御风的身旁。
抢过他手上的动感单车。
御风苦笑了一声，抹了抹额头上的汗水，开始上前挨打。
一个上午的时间就这样过去了。
直到中午时分，大家终于全都挨打完毕了，所有人，全都被骂了一遍。
他们的身上就没有一块好肉。
最可怜的就是叶泠泠，一个女孩子，胸口都是青的。
而对此，白小飞给出的答案是。
“你要是能躲开，是不是就没事了？难道你的对手攻击你的时候还看你性别的吗？”
叶泠泠无力反驳，因为她知道，如果她反驳，白小飞只会一句话，要练练，不练走人！
看着面前一脸疲惫的众人，白小飞开口了。
“你们手上的器材，一定要被你们身上的汗水打湿，全部打湿！不然你们今天就别想休息！”
听到白小飞的话，众人开始苦笑。
果然，前两天都是练一整天，今天怎么可能只是一上午就放过他们。
想着，众人开始疯狂锻炼身体。
本以为用汗水打湿器材是一件极其简单的事情。
毕竟他们确实有很努力的锻炼。
现在又是在户外，太阳这么大，肯定很简单！
但，他们想多了。
这些器材是全铁的！！！
温度一高，会变得很烫！
汗水刚滴上去就蒸发了！
想要不被蒸发，只有一种选择。
在极短的时间内流出大量的汗水，让汗水在蒸发前完成任务！