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始了自己的修炼，他将自己的上衣脱下，露出了其精炼的胸肌，踏入水中，却又受那上空瀑流冷水的击打。
冷下落下，不觉全身为之一震，冷意使得乔威牙齿打颤，身形更是微微发抖，不过很快，乔威强大的意志便忽略了他们的存在。
他不顾全身湿透，却是直接坐在那水池中修炼，池水的高度却不是很高，刚好可浸到了他的腹部。
不觉闭眼，静心而练，四周滔滔的落水更为清晰而耳内，每次的击打也变得更为深刻。轻轻的凝气修炼，运转周身的真元，进一步凝练，汇聚，提升，体内各处随之流通，似乎有灵气钻入体内，又在体内钻来钻去，令得他倍为的精神，配合这净水的洗涤，修炼起来反倒更为清晰了许多，一道道清凉之感于体内不断地浮动，呼吸吐纳间，尽收先天之气，从而气体随体内行一处，以气冲击，乔威感觉自己的修炼速度变快了许多，也简单了许多。
如此一来，睁眼之时，缓缓站立，尝试捏了几下拳头，不觉力气充盈，全身舒服，不觉走上磐石上，只感迈动的步伐都比先前的轻了许多。
碧婷见状，却是激动的跑了上去，为乔威擦拭头上的冷水，关切问道：“感觉怎么样？”
乔威爽朗的一笑，“感觉挺好的。”
他缓解全身的力气，翻开了毒生炼体经，开始研究起来。
原来这毒生炼体经，仅仅只有五决，每一决次序混乱不得，而这每一决的提升程度也是不同的。
第一决，竟然是要全身凝聚毒，吸收吐纳，并将毒作为已用，乔威不觉头疼，这可是毒呀，真的可以这么用吗？用不好，会死人的吧？
不过，他对毒生炼体经还是抱着很大的期望了，想来毒婆也算是出众的毒仙，她的功法必然有她一定的讲究。
再无质疑，乔威便是跃入了另外一道的红水之中，再度闭眼修炼，如果说前面的冷水修炼是在享受，那么眼前的红水修炼便是折磨。
只是刚刚坐立入境，配合着毒生炼体经第一决的修炼，乔威便已经悄然闻到了巨大的毒气，并且他能够感知到，这毒气随着自己的修炼，呼吸吐纳之间，已然缓缓汇聚于自己的全身，气息在其身上慢慢的游走，飘动，感觉皮肤表面有什么东西在抚摸自己一般，感觉却是又痒又烫。
只是处于修炼期间，却不敢再乱动，一道道气息触碰乔威的周身，进而直接的进入乔威的体内。乔威明显的感觉到，毒气因为自己的呼吸吐纳，在自己的身体周围不断的流动，似乎汇聚于体内，和血液混合一般，这让乔威感觉不安，体内分为不适，备受折磨，呼吸急促，这样的感觉维持了几分钟，才缓缓的消失。
睁眼之时，乔威这才勉强松了口气，仿佛刚从噩梦中惊醒一般。想必第一决便是要将毒气收下，故而才会如此痛苦折磨。
而更为头疼的是，在折磨之后，他还要攀登上那悬壁上，取出其中的解药。
乔威断定了解药为红色，他踏入到了瀑流脚下，欲要攀登，回头看了一眼碧婷，她笑眯眯的，握着拳头为乔威加油打气。
乔威也呼了口气，因为瀑流遮挡，所以有些河流却未能完全看清上方的情况，但可以料想其上方必然艰难，不仅支撑困难，又要在瀑流的冲击下，挺难而上，更是为其加大了难度。
双手攀爬探入了壁上的小口，借用双脚，乔威开始攀爬，只是这壁上竟然有青苔覆盖，抹在上面，竟然滑滑的，这也给攀登增加了难度。
有几次，因为青苔和瀑流，乔威都未及一半就掉落了下来。一连几次的失败，却是极大的消耗着乔威的体力，越发的不利。
一旁的碧婷虽然着急，但却无法帮的上忙，只能焦急的等待着结果，默默地祈祷。
不觉间，乔威咬牙坚持，承受着蒲瀑流水的打击却是登到了半壁处，只是距那上方的瓶子还有很大部分的距离，而越是往上，瀑流所带来的攻势便越位清晰猛烈！
“嘭！”
赫然，巨大的瀑流冲刷而来，强大的攻击力却是将乔威冲下了一截，好在自己勉强找到了支撑点，只是自己还未反应过来，却见那手抓在青苔上，不觉随着青苔的滑落，手掌也随之往下滑动。
“轰！”却于此时，那瀑流之水刚好也猛烈的冲涮了下来，乔威身形随之一倒，再无支撑，以落体之势降落。
“乔威！”一边的碧婷见状，却是忍不住的叫出了声，她不敢去看这一幕，竟然只是闭着眼睛感知，因为没有听到落水的声音，她睁开眼，却看到了异样的一幕。