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换了一套练功服，古大康再次出现在练功房里。
古大康又一次膨胀了！他直接对五百斤石墩无视，来到六百斤石墩前面。
屏息！
弯腰！
握柄！
发声！
用力！
“靠！”
“彭！”
失算了！
他以为他够膨胀了，其实是膨胀的太小气，他太低估了他现在的实力，他太低估了炼体丹的功效！
一颗炼体丹，就可以让一个武者最少节省一年的修炼时间，他不知道别的武者需要多长时间才能完全耗尽炼体丹的药效。
而他，把这个时间压缩到不到两个时辰！
用的时间越短，药效浪费的也就越小。
躺在地上，在龇牙咧嘴中，他彻底悟了。
这是一种多么痛的领悟啊！
“六百斤的石墩什么时候变得这么轻了？”
想到刚才双手轮起石墩仰面摔的沙雕样，古大康又开始怀疑人生了。
发了一会傻，古大康继续去举石墩，两千斤的可以提起来，举不上头顶，而下一个更重的就只有三千斤石墩了，提不动。
“力量已经达到两千斤以上，还不错，应该跟李哥他们几个差距不大，再吃一颗炼体丹，应该可以达到三千斤以上，相当于《强体功》进入第二层。张哥实力不清楚，李哥他们几个应该还没进入第二层。不过听说《强体功》第二层锻皮，力量涨幅不大，实力高低主要是看各人对力量的运用，也该开始截拳道的基本技术练习了。”
截拳道不算是一种武功，没有规范性招数套路，而是一种战术，一种实战格斗术，不拘泥于招数，只有一个原则，就是击败对手。
基本技术，就是将摆桩、拳法、腿法、肘法和膝法，甚至包括指法和头法，通过不断认真训练，最后成为身体本能反应。
截拳道虽然不算是武功，不过练习基本技术和练习武功招数一样，都是在消耗体力，通过休息就可以恢复；而《强体功》和《炼体篇》都是功法，是对身体素质的升华，这个升华过程需要养分供应。
功法和武功，两者有本质区别：武功是招数是技术，而功法是身体素质升华。
古大康以前练截拳道是以沙包为攻击对象进行练习，他现在找不到可以承受他力量的沙包，也不适合让人知道他在练什么，他现在要做的就是让身体适应截拳道的技术，他从摆桩练起，当身体基本适应了一个技术，他才进行下一个技术的练习。
“虽然多年没练，现在只练了一个时辰，基本技术都差不多全捡回来了，身体素质比龙国时提高了，对动作的掌握也更轻松了，以后只要坚持练习，把每种基本技术都刻进身体里成为本能反应就可以了。现在身体还有些兴奋，先看下书再睡。”
书架上除了《宠物图谱》，还有五本武功书册，分别是《通臂霸拳》、《排海掌法》、《飞絮飘步法》、《刺虎剑法》和《劈山刀法》。
这些天，古大康对平武城的武者世界有了一定的了解，这五本可以说是普及武功，一般书店都有来卖，张哥他们在练武场练习的也是这些拳脚功夫和身法，有更好的武功他们也不会在练武场练习了。
他抽出了《刺虎剑法》，他对拳脚功夫和身法还算有一定的了解，而刀剑功夫就没怎么接触过，他不求现在就练会，起码也要知道剑法的原理和招数套路。
古大康并没有自我感觉良好，以为截拳道有多厉害。这里是个崇武的地方，练武已经成为一种生活习惯，即使是一门普及武功，也是通过了生死考验才能普及的，肯定有它的高明独到之处。他之所以重拾截拳道，而不是先练这里的武功，有两个原因：
一是没有时间，练武是需要时间累积，熟能生巧，单单懂得比划招式，还不如不练；
二是为了出其不意，他对这些武功有所了解，而别人对截拳道一无所知。
截拳道最大的特点就是注重实用，抛弃复杂的招式套路，在对手攻击之时格挡与反击同时进行，甚至不加格挡而直接凭借快速有力的进攻压制对手，做到先发制人。所以这时候，他现在的处境最适合练截拳道。
……
第二天开始，古大康改变了修炼计划，因为能量珠供应不上了。... -->>
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