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星诀”，心中掀起了惊涛骇浪。从穿越之前算起到现在，算了算，自己总共习武也有三十年的时间了，这三十年中，自己始终坚持不懈的是内外兼修，所谓内，指的是以气养身，以气健身，先由身体内部产生真气，由真气走奇经、过八脉，打通任督二脉，然后气贯全身，形成大、小周天，最后凝气为丹，武功大成。而对于外，仅仅是为了配合真气运行的一些招式，或者单纯是一些用力的技巧。
像七星诀这样，单单为了淬炼身体的功法，左冲是第一次见到，这完完全全颠覆了左冲对武学的认识，给他打开了另一扇门，就好像一个人长年只吃青菜，身体虽然健康却缺乏许多营养，有一天突然吃了鱼肉，不但大感新鲜，就连身体也会拼命的吸收其中的养分。
左冲现在就处开这个状态，原来他是一直是以气证道，而七星诀教他的是以力证道，两者虽然出发点不同，但是殊途同归，让左冲的武学之路更加宽广。
左冲脑中所想的全是七星诀的口诀和招式，“原来是这样，肩可以这样动，手臂可以这样运力，对，对，原来怎么没想到……”左冲一边想，一边走出仰武堂，沿着山路，自己也不知道向何处走，又走向何处，脑中全是七星诀。
“不对，不对，如果这样发力，怎么感觉如此别扭，还不对……”
左冲一边感悟，一边否定自已的理解，只是，自己越思考越糊涂，这七星诀每一招式都针对身体的一个部位，可是，这四十九个招式，表面像是指导身体如何运用力量，如何发力，可是自己总是感觉哪里不对。
左冲走着走着，突然一脚踏空，就听“噗通”一声，左冲掉进了水潭之中。一阵凉水激来，左冲打了个寒战，这一激，却把左冲激醒了，“对，原来是这样，这个招式，可以粹练臂膊肌肉，这个招式可以粹练肩膀，对，对……七星诀，原来就是为了淬炼身上的每一处肌肉，增加全身骨肉的力量，七七四十九个招式，每一式都对应着身体的一个部位，每一招都是为了加强身体肌肉的锻炼，这四十九个招式，只是单纯为了锻炼自身肌肉。要是有人把他误解为用力的技艺，可是大错特错了，七星诀教的是，勤于练习这四十九招，自己肌肉的力量一定会更进一步。哈哈哈……”
左冲水中顿悟，心情大好，不由得仰天大笑，笑毕，这才环顾四周，原来，自己落入一处水潭中，水潭不远处，有一个瀑布，而水潭就是由瀑布之入落下汇成，这里可能较为偏僻，竟未见人影。“真是个福地，以后就在此修炼了。”左冲四处一看，水潭旁有一处岩石，遥望着瀑布，左冲跃起落在岩石之上，专心开始了修炼七星诀。
从这一天开始，每天早晨一早，左冲就来到水潭旁，开始修练七星诀，直到日暮之时，才回到住处。刚开始的时候，一遍七星诀左冲要打半个时辰，每打过完一遍，整个身段的肌肉就加重一重酸楚的感觉，中间左冲还要休息一会儿，才能打下一遍，这样下来，一天仅有习练十次而已，就这样，到了日暮之时，左冲回到房中，吃完晚饭，甚至爬上床的劲都没有了。第二天早上一起床，浑身酸痛不已，几乎爬不起床。
不过越是这样，左冲心中越是兴奋，这说明，自己身体的肌肉正在不停地壮大。左冲咬牙起床，每天风雨无阻，从一开始一天十遍，到十一遍，十二遍，十五遍，二十遍，三十遍，五十遍，一百遍，当每日左冲能很轻松地打到一百遍的时候，半年已经过去了。
这一天，左冲打完第一百遍七星诀，抬头看了看太阳，太阳依然刺眼，也就有下午三点左右的样子。左冲看了看自己的肌肉，这半年的时间自己明显感觉身上的肌肉紧绷绷的，充满了力量。自己的肩膀更加宽厚、胳膊更加粗壮，大腿更加健硕，站在那里，就像一头雄师一般。
左冲心道：“算来半年已经过去，自三个月以后，自己就能够每日习练七星诀百次了，只是，自己感觉，随着时间推移，自己的进步越来越慢，到现在已经微乎其微了，应当是修炼七星诀已经到了瓶颈。看来自己应当再到半山之处矩力台，看看这半年的成果如何，能否达到辰点的要求。如果达到了辰点，自己或许可以申请修习另一种功法了。”
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