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; 5点:起床，洗漱穿衣叠被子，然后吃营养早餐。
5点10分:急跑一万米，挥拳一万下，踢腿一万次，仰卧起坐一万个，单臂俯卧身一万个。
9点钟:修炼武技【杀妖99式】，加站桩。
12点钟:给半小时休息时间，顺便把营养午饭吃了，水喝饱。
12点30分:黑暗森林实地特训，生存大作战。
5点钟:半小时休息时间，顺便把营养晚饭吃了，水喝饱，澡洗好，衣服自己洗。
5点30分:冥想时间，直到第二天早上五点钟，起床！
沈开看着这份特训计划，只觉得口干舌燥，浑身发抖，太特么丧心病狂了，有点后悔上这个学校了怎么办？
这个韩平果然是个畜生。
沈开勉强笑道，“韩老师，您的这些特训强度太大，咱能不能先从轻松的上手？”
韩平呵呵一声:“两位小朋友哇，如果你们实在是害怕，现在退出还来得及，收拾好包裹，赶紧的滚蛋，说不定还能保住一条小命呢？
否则，呵呵呵，到时候你们就知道，什么叫做求生不得，求死不能了，老子保证让你们骨碎，筋拆。”
“韩老师，您的特训计划非常详细周密，我很佩服，只是似乎没有睡觉时间啊，您是不是忘了？”
李俊杰扫了眼A4纸，很快就发现不对劲了，压根就没睡觉时间嘛！
韩平嘿嘿笑道，“修行时间宝贵的很，岂能浪费在睡觉上面？
你们要学会，以冥想代替睡觉，然后争分夺秒的修炼，这样才能变的更强大，才能斩妖除魔，护卫人类文明。”
李俊杰:“……”
沈开:“……”
这？
李俊杰倒不怕，他精神力强悍，就算不睡觉也都受的了。
只是睡觉对他而言，是一种享受，真要剥夺了他睡觉的权利，活的还有个什么劲？
辛亏只是特训三个月，暂且忍耐你，而且……有天书在，我未必不能偷偷睡觉？
反正睡觉和冥想都得闭眼嘛！
……
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喜欢看历史文的宝宝，可以去看看我写的另外一本完结历史文。
书名:我是崇祯帝
作者名：大璎珞
目前已经百万完结了。
简介:
穿越成了明末崇祯皇帝！（无系统，无金手指。）
到处是饥民，天灾，后金，流寇，皇帝还非常的穷，明末地狱的难度啊！
（崇祯帝）：朕既然受命于天，天将朕于大明，朕一定要做一个圣明的皇帝，爱国家，爱大臣，爱百姓，简称三爱。
（众大臣）:呸，这皇帝脸黑心厚，还特别不要脸。
（众富豪）:俺们赶紧捂紧钱袋子，装穷的走起。
（众宦官）:皇帝陛下的为人？呵呵，一言难尽。
……
（崇祯帝）:江河所至，皆为汉土，朕思之所及，也皆是我大明的国土，朕乃世界大皇帝。
（众大臣）:臣等一脸懵逼，陛下您咋不上天啊？
（崇祯帝）：哈哈哈，朕就是喜欢看，尔等讨厌朕，却又不得不对朕俯首称臣的样子。