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老和尚抚须道；“体质并不是唯一的，这其中有很多因素，比如所修功法，或者所习武技，或者其它秘术，阴阳五行，相生相克，并无绝对的强者，其实最为重要的是修炼者的心态，只要找个隐蔽的地方修炼十年八年，管他什么天材地宝！
封一修纳闷，太叔公先前都没告诉自己。
老和尚最后问道；“修士最大的难处是什么？”
封一修心中思索，猛一抬头，说道；“修仙一途，与天争命，与万物争雄，本属逆天而行，其中会承受天罚万劫，苦不堪言，现如今更是末法时代，纪元更替，灵气衰竭，修仙者不仅要随时找寻资源，还要防止奸人偷袭与自己抢夺好东西！”
“嗯...嗯，不错，虽然跟我当年不能比，不过也无妨了！”
见差不多了，老和尚取出背包里的水杯，猛灌了一口，打着哈欠道；“我看差不多了，老衲为你护道，开始吧！”
“呵呵，好的太叔公。”
封一修盘腿坐地，嘴里开始默念老和尚教授的《五雷决》练气篇经文；
微尘可储气，一地方纳天。
电从五脏来，雷自骨中引。
金木水火土，白青黑红黄。
肺肝肾心脾，混沌之雷显。
......
茫然间，一串经文响彻在耳边，一副经脉运行图映照在心中。
老和尚的声音响起；“五雷决练气篇的经脉运行图，穴位你可要死记，此地灵气还算充沛，你现在就用心感悟灵气波动”
封一修心道；“老子从此就是天下第二！”
五雷决练气篇，清晰的暴露在脑海中，封一修全神贯注的凝练心神，首先开始就是练就五行中的白色金雷，需要从肺里接电，与灵气凝练，汇入丹田，他不敢大意，太叔公可是说一不注意引错人体内的电可是会死翘翘的。
照着心中的经脉运行图，双手捏指，眼观鼻，鼻观心，一边吟念经文，一边理解经文里每一个字词，感应那玄之又玄的天地灵气。
不多时，呼吸吐纳间，封一修只感觉外界有一种无形透明的不明物质被呼吸入体，紧接着通过太阳穴流向百会穴，然后缓缓进入风府穴，风池穴，心俞穴，继而从中枢穴，涌向全身各处，他按照对经文的理解，配合经脉图的运转方式，引导这股灵气汇聚在肺里，与白色电流会和，然后凝练成金雷之力，汇入小腹里那个称之为丹田的地方。
霎时，灵气在肺中凝练，散发的能量，让封一修头顶冒起了缕缕白烟，浑身上下冒着‘滋滋’的电流声，看起来稍有几分飘渺之意。
老和尚的声音在外想起；“这种叫做灵气的物质，用现代的话说，就是一种后天染色体，其中蕴含强大的能量，修行分为多个境界，随着境界的提升，身体的衰老速度越慢，灵气最主要的目的就是熔炼细胞，锻造骨骼，磨炼五脏，增强身体机能的运作，这也是修仙者能延长寿命的根本原因，最主要目的就是改变体质，修的长生，去伪存真！”
凝练金雷之后，封一修感觉凝练后的白色灵气排斥聚集在一起，有各自为政的想法，他不敢大意，按照太叔公所讲，让它们一丝一丝的融合。不出所料，经过半个小时的努力，灵气终于完整的汇聚在一起，变成了一条粗壮汹涌、急促的热流，可他蒙蔽了，不知道引导这股气流去哪里，因为那处穴道他好像忘了！
老和尚在外怒斥道：“蠢驴，引导进丹田啊！”
封一修没来得及多想，咆哮一声，按照太叔公的指导，引导向下方闭塞的丹田冲去。
“啊，好痛啊太叔公！你不是说不痛的吗？”
忽然，一种血肉撕裂之感充斥在封一修身体各处。
豆大的汗水从他的脸庞滴落，那种锥心之痛，嘴唇已经咬出了血迹，脸色极为惨白。
老和尚在外笑道：“单单开辟丹田，成就练气期肯定不痛，但你现在正处洗髓池内，正在由这灵液给你易经伐髓，那肯定痛了，不过忍会便好，这洗髓池也不知道存在了多少年，没有多少灵力的！”
“哇，太痛了，太叔公我想放弃了！”
封一修睚眦欲裂的叫着，全身上下的皮肤都要开裂了似的，他感觉自己置身于滚烫的火炉中，皮肉都受到了熬炼。