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路线进行蛙跳。
不过这蛙跳的难度是晨跑热身的好几倍！因为地形的原因，可能在平地上跳的好好的，但是跳到了地势不好的地方，那就只能看你的平衡性和‘爬树技巧’的运用了。
感觉大小腿已经不发酸之后，舍人从封印卷轴中拿出了带有负重的跳绳，来到一块平地上，便开始跳起绳来。
“四百六十……四百九十九……”
舍人轻快的跳着绳，跳绳只是为了接下来打木桩而做的热身运动。
“五百整！呼！”双脚跳绳一口气跳到500下之后，舍人轻轻的呼出一口气。
“接下来就是单脚跳绳，两只脚各跳500下，加油！”
山林远处影绰朦胧的山顶上正挂一轮金黄色的旭日，看起来是一点都不刺眼，反而给人一种朝气蓬勃的感觉。
咕咚咚！
喝掉手中那瓶粉红色的营养液，舍人抿了抿嘴，回味了一下：‘这营养液明明没有草莓的成分，但是喝起来却是草莓味儿的！神奇！’
“兜前辈，等一下我们就要开始对练了，你准备好了吗？哈哈哈！”
见舍人对自己哈哈大笑，一边坐在树下的药师兜用手推了推下滑的眼镜，轻轻的开口说道：
“舍人君，没问题的...放马过来就行。”
听到药师兜这么说话，舍人的嘴角不由得上翘：
“这可是兜前辈说的喔，嘿嘿嘿！”
见舍人不怀好意的笑着，药师兜连忙摇了摇头，有些着急了：
“舍人君可不能用怪力和飞行，你要是用了这俩，我完全拿你没招了。”
“哈哈哈！好的，不用不用！”
听到舍人打包票说自己不用这两招，药师兜也长出了一口气：
他目前真的是拿那两招没有办法。
就单说那怪力，昨天和舍人进行体术对练的时候，舍人就用怪力轻而易举地踢断了一颗腰那么粗的树。
后来舍人还跟他说是故意踢偏的...就舍人那怪力，反正药师兜觉得他这小身板是扛不住。
至于那可以飞行的术也就更赖皮了，只要舍人飞起来，大多数忍术的攻击范围都够不着他....
想到这里，兜不由得叹了一口气，自己今年满打满算也有10来岁了，而舍人可是比自己小4岁的存在，但是他却已经在体术和忍术狠狠的超越了自己。
“果然跟天才是没得比，更何况是舍人君这种还非常努力的天才。”
看了看身上有些脏的训练服，舍人也没有去拍掉上面的灰尘。
等一下子对练结束之后，他就要去修炼关于木遁的忍术了。
依然是那句话——初代木遁打天下，大和木遁搞绿化。舍人自然不想自己的木遁沦为搞绿化的地步，木遁作为舍人的血继界限，现在也是他每天的必修课。
每天上午的时间都被舍人用来进行体术训练和木遁修炼，再到中午吃过蛇叔或者是蛇叔影分身所制作的午餐之后，下午的时光就是在蛇叔指导自己和药师兜的忍术修炼中度过。
不过大多数时候，兜前辈就会被蛇叔拉过去，一起去做一些研究。
而在这个过程中，舍人会分出一个影分身去在一旁学习，又或者是在两人的指导下，舍人的影分身会亲自动手尝试一下，本体则依然进行着忍术的修炼。