第317章 不太和谐的瑜伽 (1/2)
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萧恒第二天就穿上了香茗为他做的瑜伽服。
舒喻起得很早,萧恒却是比她更早,穿上瑜伽服的萧恒,平添了几分仙气。
舒喻见他的长发还未束起。
“坐下!”
萧恒乖乖地在铜镜前坐下。
“练习瑜伽,最好将头发束起来。”
她手脚熟练几下便帮萧恒将一头青丝束成了一个发髻。
自己也梳了同样的发髻。
两人手牵着手,迎着朝阳的光往静江边去了。
今日这天气冷暖适度,练习瑜伽是在合适不过了。
萧恒满心欢喜,又满是期待,这些年他看了不少的瑜伽舞蹈,却没想过瑜伽还适合男的练习,而且对身体帮助极大。
他自小便练武,身上新伤老伤不少,一到阴雨天便会隐隐作痛,舒喻说练习瑜伽也能缓解这些伤痛。
两人先沿着静江边跑了一段,才来到舒喻常来的那处河滩。
“这是热身运动!接着我们来拉伸一下!”
舒喻从最简单的动作入手教他,可是萧恒却显得很是笨拙,手伸不直,腿也伸不直,腰挺得笔直怎么都扭不过来。
舒喻一个个动作教他,扭不过来时舒喻便上手帮他。
“慢些,别勉强自己,尽自己最大的努力便行,用力过度反而容易受伤。”
舒喻耐心地一点点地教他。
盘腿扭身的动作,萧恒居然一点都做不来,舒喻无奈地坐到他对面,伸出两只手放到他的腰间,帮助他一点点地往后扭转。
“对,慢慢地!肩不要动,头慢慢往后扭~~~”
抬头,她对上了一双含笑的双眸,而自己的身体贴上了萧恒的,作为一名有专业素养的瑜伽教练,她从不认为这有过界之嫌。
可那双眼眸中有着明显的诡计之光,她觉得自己被算计了。
萧恒可是武林高手,这些简单的动作对一个武林高手而言根本就不存在什么难度,如果这些动作做不到,那还提什么杀敌啊?
当初查将军也只是稍微提点便学会了,他们所要练习的其实是呼吸和静心。
舒喻映在萧恒眸中的脸慢慢地变冷了,她忽地站了起来,往回走了。
“诶~~诶~~别生气啊!”萧恒忙起身拉住她:“我就是想逗你玩!”
舒喻却是很生气:“我全心全意地教你练习,你却这般戏弄我,我不教了。”
萧恒愣了愣,没想到舒喻会发这么大的脾气,伸手便去拉她。
舒喻却顺着他拉扯的力道回转身来,对他... -->>
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