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精神震荡、气息震荡和身体震荡。
前两者还好，最后一个“身体震荡”在练习时却是要慎之又慎。
身体震荡，其实就是要控制筋肉震荡，相当于武功里的震劲，不仅可以用来伤敌，还可以用来易筋锻骨洗髓。
然而，这对身体控制力的要求很高，而且还要有人指点，否则很容易会练成“七伤拳”，还没伤敌，先把自己给练伤了。
根据“雷震”的记忆，他练了“神雷”和“气雷”，身体震荡的方法也学了，但由于身体控制力不足，暂时没敢练。
他是想等身体控制力达到标准，再去找师父，在师父的“护法”下练习“精雷”。
可惜，“雷震”大概是没有这个机会了。
如果“圣光”真的有快速治疗伤势的效果，或许……李宇可以在回归之前，试着练一练？
若能学会用震荡洗练身体，回归之后，或许能够令体质快速提升！
“几天时间，有点仓促啊……”李宇皱了皱眉，神情有些犹豫，“要不，在这里多待一段时间？”
假设这里的时间流速是现实世界的十几倍，那么这里过了十几天，现实世界才过去一天。
即便在这里待上一个月，现实世界也才过去两天。
两天不吃饭，好像也饿不死吧？
不过，排泄是个问题，而且那个苏婷有些诡异，太久不回归难保不会出意外……
犹豫之际，李宇忽然想起了刚才的“立道明心”。
“立道”就是根据本心定下一个方向，然后就要努力朝着定下的方向前行。
既然他追求的是“造化之道”，那么就要努力做到“知行合一”，提升自己的智慧和能力，不断创造奇迹。
提升智慧和能力、修持心灵是正道，相当于在开辟“造化之道”这条道路时脚踏实地一步步往前推进。
而快速提升身体素质，则相当于是在开辟道路时，建了一个“斜坡”。
若能从斜坡上快速冲过去，有可能像飞车一样，一举飞跃到前方更远的地方。
但这种飞跃也有可能偏离原本定下的方向，导致迷失，甚至有可能直接“坠亡”！
在不确定因素太多的情况下，不能强求。
创造奇迹不等于无脑冒险！
想通这点，他感觉似乎打通了心中的滞碍，心念都变得活泼起来，感知变得更加敏锐，仿佛能听到体内血液流动的声音。
哗啦啦——
在雨声和血流声中，李宇躺倒在床上，思索着该如何提升自己的智慧和能力。
只要不断修炼下去，能力自然会越来越强，所以关键在于智慧。
如何提升智慧？当然是学习知识，尤其是科学知识！
科学的诞生本就是个奇迹，而现代科技更是在不断创造奇迹。
他倒不担心学不会，毕竟自己的学习能力本就不弱，再加上超出常人十倍以上的思维速度，学习效率肯定很高。
随着修为和智慧的提升，学习效率肯定还会越来越高。
李宇毫不怀疑，只要自己下定决心，并且有足够的时间、足够的学习资料，没有什么是学不会的。
哪怕是大名鼎鼎的量子力学、广义相对论乃至超弦理论，假以时日，也未必不能学会！
到时候，他说不定能以科学知识，亲自解开元力的秘密。
这是修心之路，也是证道之路！